Отличное настроение на весь день: в чём секрет вечного позитива?

Отличное настроение на весь день: в чём секрет вечного позитива?

Психолог назвала привычку, чтобы быть в отличном настроение весь день. Она считает, что человек постоянно потребляет огромное количество информации: из СМИ, соцсетей или телевидения. Мозг каждый день обрабатывает фоновый информационный шум, что выжимает его моральный ресурс, что может привести к напряжению и тревоге. Психолог рекомендует поменьше в течение дня смотреть контент....
08.01.2025 - 12:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернетПочему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернет В мультсериале Симпсоны насчитывается почти 800 серий. Источник изображения: simpsons.fandom.com Мультсериал «Симпсоны» давно стал настоящим оракулом ...

В День памяти и скорби первые лица Красноярского края возложили цветы у Вечного огняВ День памяти и скорби первые лица Красноярского края возложили цветы у Вечного огня Красноярцы и первые лица региона почтили память погибших в Великой Отечественной войне 22 июня. ...

Обычный шашлык теперь не готовлю: нашла советский рецепт шашлыка  получилось сочное и мягкое мясо. Весь секрет в особом ингредиентеОбычный шашлык теперь не готовлю: нашла «советский» рецепт шашлыка — получилось сочное и мягкое мясо. Весь секрет в особом ингредиенте Помните тот самый шашлык из детства, который таял во рту, словно карамель? Секрет — не в маринаде из экзотических соусов, а в обычной минералке! Расс ...

Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный деньКак поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день Вместе с психологом-консультантом Анной Ток разбираемся, как стать чуть более счастливой прямо сейчас. ...

Настроение у Дев может испортиться, а у Скорпионов в этот день будет повышена эмоциональность  гороскоп на 9 сентябряНастроение у Дев может испортиться, а у Скорпионов в этот день будет повышена эмоциональность – гороскоп на 9 сентября Овен Вы давно хотите воплотить в жизнь какую-то интересную идею. Звезды уверены, что сегодня хороший день для начала нового дела. Только не беритесь ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Ветер весь день будет менять направлениеВетер весь день будет менять направление Сегодня, в четверг, 23 апреля, синоптики прогнозируют в Саратове переменную облачность без осадков.Сейчас в городе 14 градусов, днём до 20-ти, ночью ...

Сидите весь день за компьютером Пейте какао  вот как оно помогаетСидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в хала ...

Завтра в части Феодосии отключат воду на весь деньЗавтра в части Феодосии отключат воду на весь день 23 июля в связи с проведением ремонтных работ на Челноковском водоводе и остановкой насосного оборудования для ликвидации аварийной ситуации будет от ...

В Брянске 18 июля на весь день перекроют движение по улице СтрокинаВ Брянске 18 июля на весь день перекроют движение по улице Строкина Пресс-служба Брянской городской администрации сообщила о новых ограничениях движениях транспорта. На этот раз речь идет об улице Строкина.В пятницу, ...

60 раз в день: влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры"60 раз в день": влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры "Мой секрет – медитация, умеренное питание, отказ от еды на ночь, йога, ежедневный 30минутный фитнес, – рассказала одна из самых любимых ...

Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь деньЗавтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время дл ...