Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день

Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день

Вместе с психологом-консультантом Анной Ток разбираемся, как стать чуть более счастливой прямо сейчас....

05.08.2025 - 12:19
Источник: 7days.ru  
Рубрика: «Шоу-Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кошка-терапевт Пифия может поднять настроение даже тем, кому очень грустноКошка-терапевт Пифия может поднять настроение даже тем, кому очень грустно Пифия вручает премии, путешествует по стране, но самое главное –несколько раз в месяц посещает детский хоспис, чтобы поднять настроение детям и ...

Физическая версия смеха: как поднять себе настроение, не вставая с местаФизическая версия смеха: как поднять себе настроение, не вставая с места Узнайте, как смех активирует зоны мозга, ответственные за удовольствие, и как он может стать вашим geheimnis для счастья и долгожительства. ...

Как поднять настроение девушке: простые способыКак поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей д ...

Назван простой способ поднять настроение после пробужденияНазван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...

Почему мы тратим деньги, когда нам становится грустноПочему мы тратим деньги, когда нам становится грустно В современном мире можно совершить огромное количество покупок, на всех известных нам маркетплейсах, не выходя из дома, и получить быстрый прилив пол ...

Слуцкий после 3:1 с Мэйчжоу: Это был трудный матч, но я доволен нашим выступлением. Дебютный гол Ли Чэнюя важен для уверенности в себеСлуцкий после 3:1 с «Мэйчжоу»: «Это был трудный матч, но я доволен нашим выступлением. Дебютный гол Ли Чэнюя важен для уверенности в себе» «Шанхай Шэньхуа» 6 мая на выезде обыграл «Мэйчжоу Хакка» в 11-м туре Суперлиги Китая (3:1). ...

Как улучшить себе настроениеКак улучшить себе настроение? 10 способов улучшить себе настроение: Займитесь тем, что вам нравится: Послушайте любимую музыку, посмотрите интересный фильм, почитайте книгу, котор ...

Трудный возраст. Россияне рассказали, когда искать работу проще всегоТрудный возраст. Россияне рассказали, когда искать работу проще всего Обычный россиянин оценивает сложность поиска работы свыше 6 баллов из 10. Хуже всего приходится людям старше 60 лет. ...

9 практических способов выражения любви к себе9 практических способов выражения любви к себе Соцсети формируют у людей устойчивую иллюзию, что любовь к себе — это про индульгирование и самолюбование — про СПА, массажи, новые плать ...

Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью. Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...

Обзор: Подними себе настроение! Топ 10 самых бодрящих и жизнерадостных песен на английскомОбзор: «Подними себе настроение! Топ 10 самых бодрящих и жизнерадостных песен на английском» 2025, Umanchannel.В начале 2005 года Александр Уманчук выпустил на своём канале подборку «самых трогательных песен в мире», то есть тех, которые... ...

Нету об отставке Марески: Игроки были не в курсе, все расстроены. Он отлично работал с Челси, провел невероятный сезон. Немного грустно  тренер оченьНету об отставке Марески: «Игроки были не в курсе, все расстроены. Он отлично работал с «Челси», провел невероятный сезон. Немного грустно – тренер очень помог мне, но это футбол» Вингер «Челси» Педру Нету заявил, что команда была расстроена, узнав об уходе Энцо Марески. ...