Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности

«Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцгеймеру. После бессонной ночи утром невозможно сосредоточиться, собрать мысли. Кофе вёдрами перестаёт помогать взбодриться, а сердечко начинает предательски тарахтеть. Недосыпание приводит к переутомлению. От переутомления нарушается мышление, падает интеллект. Человек, попросту, тупеет. Это отражается не только на работе, но и в быту. Другие люди стараются избегать общения из-за глупости в выражениях, непонимания простых ситуаций. Возникают ссоры, размолвки с друзьями и коллегами. Семейная жизнь терпит крах. Врачи рассказали, почему недосыпание приводит к заторможенности. От переутомления нарушается мозговое кровообращение. Клетки мозга недополучают живительный кислород и не могут в полном объёме выполнять свои функции. Это приводит к снижению его умственных способностей. Теряется логика в рассуждениях, цепкость мысли, снижается память, внимательность. Систематическое недосыпание приводит к тому, что мозг работает как у Кличко. Из-за этого известного украинского политика называют «генератором случайных фраз». Кислородный голод мозга при недостатке отдыха приведёт к Альцгеймеру. Эта неизлечимая болезнь убивает интеллект и координацию. Чтобы такого не произошло, нужно спать не менее семи часов в сутки, быть на свежем воздухе не менее двух часов. Это поможет избежать необратимых процессов в головном мозге....
06.01.2026 - 00:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

А вы знаете, с какой скоростью работает человеческий мозгА вы знаете, с какой скоростью работает человеческий мозг? Наш мозг анализирует информацию, управляет движениями, хранит воспоминания и даже рождает творческие идеи. Несмотря на свою сложность, мозг обрабатыв ...

Gemini теперь сможет объяснить, почему формула в Google Таблицах не работает или работает неправильноGemini теперь сможет объяснить, почему формула в «Google Таблицах» не работает или работает неправильно В январе Google добавила в сервис «Таблицы» своего помощника с искусственным интеллектом Gemini. Поначалу он давал советы по работе с тек ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычкиДофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенно ...

А когда сжигать калории: готовая еда приводит к набору веса, который сложно сброситьА когда сжигать калории: готовая еда приводит к набору веса, который сложно сбросить Доктор Антон Поляков призвал минимизировать объем потребления готовой пищи, поскольку такой режим питания может увеличить риски развития ожирения. Ли ...

Мозг скажет спасибо: что происходит, когда вы пьете зеленый чайМозг скажет спасибо: что происходит, когда вы пьете зеленый чай Зеленый чай способен защитить от деменции. Источник: bol.com Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире. Его ценят не только за изысканны ...

Тысячелетний мозг: как орган уцелевает, когда всё остальное исчезаетТысячелетний мозг: как орган уцелевает, когда всё остальное исчезает Мозг человека может сохраняться тысячи лет — даже когда всё остальное давно обратилось в прах. Это звучит как сюжет фантастического фильма, но на дел ...

Почему в комедиях делают паузу после шутки и почему это действительно работаетПочему в комедиях делают паузу после шутки — и почему это действительно работает Пауза после шутки — это не молчание, а активный приём, усиливающий юмор, привлекающий внимание и управляющий восприятием. Без неё шутка может остатьс ...

Как мозг создает голоса во сне: почему мы слышим то, чего нетКак мозг создает голоса во сне: почему мы слышим то, чего нет Во время сна мозг активно работает: он обрабатывает информацию, укрепляет память, очищается от токсинов и восстанавливает энергию для нового дня. Ист ...

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному«Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» В норме биологические потребности находятся в гармонии друг с другом: например, любопытство не перевешивает желание отдохнуть. Однако иногда они выхо ...

Мозг против желудка: почему мы не можем отказаться от сладостейМозг против желудка: почему мы не можем отказаться от сладостей Недавнее исследование, проведенное учеными Института изучения метаболизма имени Макса Планка, раскрывает секрет "десертного желудка". Оказывается, да ...

Как цвета упаковки влияют на вкус еды и почему мозг на это ведётсяКак цвета упаковки влияют на вкус еды — и почему мозг на это ведётся Один и тот же продукт воспринимается по-разному в синей и красной обёртке. Это результат работы нашего восприятия, проверенный наукой. Вы когда-нибуд ...

Почему жара мешает спать и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

☰