Добавляю чайную ложку кавказской специи в кефир на ночь: давление 120/80 уже 3 года

Добавляю чайную ложку кавказской специи в кефир на ночь: давление 120/80 уже 3 года

История одного открытия Елена Михайловна из Краснодара три года назад столкнулась с проблемой, знакомой миллионам россиян старше пятидесяти: артериальное давление стало регулярно подниматься до отметок 150/95. Врачи рекомендовали медикаментозную терапию, но женщина решила сначала попробовать естественные методы коррекции состояния. Кавказская специя, о которой идет речь, — это хмели-сунели, традиционная грузинская приправа, которую она начала добавлять в стакан кефира перед сном. Результат оказался неожиданным: через два месяца регулярного употребления давление стабилизировалось на уровне 120/80 и остается таким по сей день. Что такое хмели-сунели и почему это работает Хмели-сунели представляет собой многокомпонентную смесь трав и специй, традиционно включающую пажитник, кориандр, укроп, базилик, майоран, красный перец и шафран. Главным действующим компонентом с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему является пажитник — растение, семена которого содержат растворимую клетчатку, калий, магний и соединения, способные влиять на тонус сосудов. Комбинация этих специй с кефиром создает синергетический эффект. Кефир богат пробиотиками, калием и кальцием, которые играют важную роль в регуляции артериального давления. Кальций участвует в сокращении и расслаблении сосудистых стенок, а калий способствует выведению избыточного натрия из организма, что критически важно для гипертоников. Научный взгляд на проблему Артериальная гипертензия остается одной из главных причин сердеч...
12.12.2025 - 06:19
Источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

На Северо-Кавказской железной дороге с начала года произошло 31 ДТПНа Северо-Кавказской железной дороге с начала года произошло 31 ДТП С начала года на Северо-Кавказской железной дороге произошло 31 ДТП, пострадали 12 человек, 7 погибли. О том, как часто трагедии случаются в Георгиев ...

Атмосферное давление в Москве достигло 764 мм ртутного столба, побив рекорд 1943 годаАтмосферное давление в Москве достигло 764 мм ртутного столба, побив рекорд 1943 года В воскресенье атмосферное давление в Москве достигло 764,2 мм ртутного столба, что превысило предыдущий рекорд этого дня, установленный в 1943 году, ...

Японская компания Kirin представила электронную ложку, которая заменит сольЯпонская компания Kirin представила электронную ложку, которая заменит соль На выставке CES 2025 японская компания Kirin Holdings, известная своим пивом и напитками, продемонстрировала новую электронную ложку, которая делает ...

Звезда Кавказской пленницы госпитализирована в МосквеЗвезда «Кавказской пленницы» госпитализирована в Москве Заслуженная артистка РСФСР, советская и российская актриса Наталья Варлей госпитализирована в одну из московских клиник из-за боли в кисти. Об этом с ...

Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать весКак специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает. ...

Больше не вывариваю старые полотенца: добавляю 2 ложки на таз  станут как новыеБольше не вывариваю старые полотенца: добавляю 2 ложки на таз — станут как новые Кухонные полотенца пачкаются особенно быстро. Уже через пару дней на них появляются пятна, разводы и неприятный налёт, который не берут даже дорогие ...

Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку медаПростое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...

Новая традиция в Курске, при выписке из перинатального центра вручают серебряную ложку с гербомНовая традиция в Курске, при выписке из перинатального центра вручают серебряную ложку с гербом Фото: kursk-news.net В Курске 30 августа 2024 года появилась новая традиция: при выписке из областного перинатального центра малышам вручают подарок ...

Положил ложку под подушку: сон наладился впервые за годы  психолог объяснил, почему это работаетПоложил ложку под подушку: сон наладился впервые за годы — психолог объяснил, почему это работает Как спать крепко В последние месяцы в социальных сетях распространился необычный лайфхак: люди кладут обычную столовую ложку под подушку и утверждают ...

Какие специи часто подделывают и как их проверить на подлинностьКакие специи часто подделывают и как их проверить на подлинность Обычно подделками оказываются дорогие специи, а дешевые подделывать не выгодно В России некоторые специи подделывают довольно часто, и покупатели об ...

Имбирь и другие лучшие специи против воспаленияИмбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные ...

Добавляю в воду при варке - скорлупа с яиц снимается сама: есть на каждой кухнеДобавляю в воду при варке - скорлупа с яиц снимается сама: есть на каждой кухне Добавляю в воду при варке - скорлупа с яиц снимается сама: есть на каждой кухнеЧтобы скорлупа с вареных яиц снималась легко, без долгих попыток подде ...