Похудение, сердечные проблемы и витамины. Почему скумбрию стоит включить в рацион В 100 граммах скумбрии более 300% от суточной нормы витамина В12. В этом же количестве содержится больше 30% витамина В3, 25% B6 и B9, а также 11% ви ...
Бессонница отступит, если включить в рацион авокадо и отказаться от острых блюд перед сном Диетолог Эдвард Мэзер перечислил суперпродукты, которые являются основным продуктом питания во многих диетах и часто рекламируются из-за их пользы дл ...
В День здорового питания ленинградцам дали 12 правил, как составить полезный рацион Специалисты Роспотребнадзора Ленобласти рассказали, чем заменять сладкое, почему без фруктов будете хотеть пить, как гены влияют на пищеварительную с ...
Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет ...
Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается и ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении кон ...
Защищает сосуды от плохого холестерина и рефлюксной болезни: сыр нужно включить в рацион Специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны снизить риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезн ...
Ставропольцам рассказали о правилах здорового питания для школьников Телеканал «Саратов 24» со ссылкой на Роспотребнадзор пишет об основных принципах рационального питания школьников. В них входит: соответствие энергет ...
Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. ...
Курян встретит серыми облаками и небольшим дождем День здорового питания 16 октября в Курске пасмурно и немного дождливо. Столбик термометра поднимется до +3 градусов.Ветер юго-западный, 4 м/с. Атмосферное давление 747 мм ...
Каждый пятый россиянин заказывает продукты для здорового питания в сервисах доставки Каждый пятый россиянин заказывает продукты для здорового питания в сервисах доставки. Сервис доставки из магазинов... ...
В Ставрополе открыли первое российское производство лактулозы для медицины и здорового питания В Ставрополе запустили первое в России производство лактулозы — ключевого компонента для создания функциональных молочных ингредиентов. Отечественный ...
