Похудение, сердечные проблемы и витамины. Почему скумбрию стоит включить в рацион В 100 граммах скумбрии более 300% от суточной нормы витамина В12. В этом же количестве содержится больше 30% витамина В3, 25% B6 и B9, а также 11% ви ...
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального балан ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении кон ...
Защищает сосуды от плохого холестерина и рефлюксной болезни: сыр нужно включить в рацион Специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны снизить риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезн ...
Бессонница отступит, если включить в рацион авокадо и отказаться от острых блюд перед сном Диетолог Эдвард Мэзер перечислил суперпродукты, которые являются основным продуктом питания во многих диетах и часто рекламируются из-за их пользы дл ...
Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникал ...
Экономить не стоит. Стоматолог объяснил, почему лечить зубы так дорого Вылечить зубы дешево можно, но не нужно. Эксперименты над собственным здоровьем в поисках экономии могут дорого обойтись — как в плане последствий и ...
Стоматолог DocMed: не стоит пытаться отбелить зубы перекисью и лимоном Мир не стоит на месте, и клиники сейчас предлагают довольно щадящие способы осветления зубов, но немало людей продолжают экспериментировать, пытаясь ...
Молочные зубы не спешат выпадать: в таком случае стоит обратиться к врачу Доктор Наталья Елбаева ответила на популярный вопрос, есть ли необходимость стимулировать прорезывание зубов у ребенка. ...
Неожиданная причина головной боли: стоит проверить зубы, особенно восьмерки Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, что зубы могут быть причиной головной боли. Сам зуб при этом может не болеть. ...
Здоровое питание после 50 лет: какие фрукты и овощи стоит избегать и как адаптировать рацион для пожилых — советы диетолога Питание после 50 лет требует внимательного выбора продуктов, особенно при наличии хронических заболеваний. ...
Золотая миля в Минске: Какие бары стоит включить в маршрут? Если вы любите ночную жизнь и готовы отправиться на незабываемую прогулку по лучшим барам Минска, то вам определенно нужно узнать о так называемой «З ...
