Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов

Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов

Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты уже не приносят ожидаемого эффекта, а вирусы продолжают заражать. Защитные силы истощаются от постоянной борьбы с вирусами. Из-за этого простуды осложняются и заканчиваются бронхитами, трахеитами, пневмонией. За иммунитет в организме человека отвечает селезёнка. Иммунолог Сергей Аксёнов утверждает, что «для повышения защитных сил можно помочь органу с выполнением иммунологической функции с помощью зарядки». Для этого доктор назвал простое и лучшее упражнение для защиты от вирусов. Это упражнение может без труда сможет делать «и стар, и млад». Залог здоровья скрыт в пальцах рук. Пальцами правой руки нужно загибать пальцы левой руки и наоборот. Проделать упражнение по три раза каждой рукой. При этом улучшается кровообращение органов брюшной полости. Усиливается кровоснабжение селезёнки. Так как селезёнка кроветворный орган, кровь обновляется и улучшает защитные силы. Иммунитет с новыми силами защищает организм от вирусов. Простая зарядка укрепляет селезёнку и защищает от вирусов. Если делать это упражнение каждый день, то о простудах можно будет забыть. Крепкий иммунитет лучше противовирусных препаратов защитит организм от простуды и убережёт от осложнений....
23.10.2025 - 12:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В России обнаружили более 60 неизвестных вирусов // Центр Вектор выявил в России более 60 неизвестных ранее вирусовВ России обнаружили более 60 неизвестных вирусов // Центр «Вектор» выявил в России более 60 неизвестных ранее вирусов Государственный центр вирусологии «Вектор» выявил свыше 60 ранее неизвестных вирусов. Исследование входило в программу «Виром России». ...

Иммунолог Жемчугов рассказал о порядке действий при отравлении на природеИммунолог Жемчугов рассказал о порядке действий при отравлении на природе Врач терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал Pravda.Ru, что делать в случае о ...

Важность шапки зимой часто переоценивают, заявил иммунологВажность шапки зимой часто переоценивают, заявил иммунолог Шапка не защищает от переохлаждения эффективнее, чем другие элементы зимней одежды, заявил профессор иммунологии вакцин Имперского колледжа Лондона Д ...

Иммунолог рассказал, когда ждать пика заболеваемости коронавирусом и ОРВИИммунолог рассказал, когда ждать пика заболеваемости коронавирусом и ОРВИ Ожидается, что максимальный уровень заболеваемости коронавирусом и ОРВИ в России будет наблюдаться в середине декабря, как это происходило и в предыд ...

Спасут ли чеснок и малина от простуды. Иммунолог разбирает мифы о средствах народной медициныСпасут ли чеснок и малина от простуды. Иммунолог разбирает мифы о средствах народной медицины В Свердловской области начался рост заболеваемости ОРВИ. Корреспондент 66.RU вместе с кандидатом биологических наук, научным сотрудником Института им ...

Это простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузуЭто простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузу Непростой период, сопровождающийся неприятными симптомами, еще не повод отказываться от физической активности. Берем пример с селебрити и заучиваем п ...

Здоровая спина. Это ежедневное упражнение избавит от боли в поясницеЗдоровая спина. Это ежедневное упражнение избавит от боли в пояснице Норвежские исследователи из университета науки и технологий в рамках своей работы обнаружили, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением ...

Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметыВсего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы Доктор Фернандо Мора раскрыл простое и доступное упражнение, помогающее снизить уровень тревожности, пишет 20minutos. ...

Физиотерапевт рассказал, какое упражнение сохраняет молодость тела и способствует долголетиюФизиотерапевт рассказал, какое упражнение сохраняет молодость тела и способствует долголетию Основатель Moment Physical Therapy and Performance Энди Фата-Чан работает физиотерапевтом и фитнес-тренером. По его словам, клиенты часто спрашивают ...

Избавляемся от жировых отложений в области живота: эффективное упражнение для создания идеальной фигурыИзбавляемся от жировых отложений в области живота: эффективное упражнение для создания идеальной фигуры mammae-clinic.ru Мышцы кора — это основа правильной осанки, баланса и общей физической подготовки. Фитнес-тренер Валерия Панфилова в своём Telegram-к ...

Это упражнение делает живот плоским и запускает работу внутренних органов: всего две минуты в деньЭто упражнение делает живот плоским и запускает работу внутренних органов: всего две минуты в день Результат вас приятно удивит.shutterstock.comРассказывает Юрий Аверьянов, фитнес-тренер DDX Fitness.Упражнение «вакуум»: что даетУпражнение «вакуум» ...

Не нужно совать пальцы в розеткуНе нужно совать пальцы в розетку Как сообщают "Ведомости", доступ ко всем трем сообществам закрыт в России "по требованию Роскомнадзора 1129342-HB" ...