"60 раз в день": влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры "Мой секрет – медитация, умеренное питание, отказ от еды на ночь, йога, ежедневный 30минутный фитнес, – рассказала одна из самых любимых ...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а ...
Феноменально изменившийся Киркоров раскрыл секрет своей новой идеальной фигуры Кажется, что так хорошо Филипп Киркоров не выглядел никогда прежде. В 57 лет он находится на пике вокальной и физической формы. Идеальное подтянутое ...
Конструктор–У от ARinteg: эффективное решение для создания модели киберугроз Компания ARinteg выводит на рынок новый ИБ-продукт, который поможет организациям соответствовать обязательным требованиям ФСТЭК России, выстроить эфф ...
Избавляемся от ловушки сравнений: 5 шагов к своей цели Зависть может стать вашим союзником, если научиться использовать ее. Узнайте, как правильно действовать и превратить негатив в мотивацию! ...
Избавляемся от рутины: Простой совет астролога перевернёт жизнь Привычка поможет добиться целей, говорит эксперт. Жизнь состоит из рутины, но что делать, если хочется красок и развития? Ответ просто уверяют астрол ...
Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые ...
Ни один напиток не обладает такими свойствами: жировых клеток будет меньше, если пить свекольный сок Врач высшей категории Екатерина Несвит проинформировала, какой сок нужно пить, чтобы избавиться от лишнего веса и предотвратить накопление жировых кл ...
Это простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузу Непростой период, сопровождающийся неприятными симптомами, еще не повод отказываться от физической активности. Берем пример с селебрити и заучиваем п ...
Здоровая спина. Это ежедневное упражнение избавит от боли в пояснице Норвежские исследователи из университета науки и технологий в рамках своей работы обнаружили, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением ...
Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты ...
Праздник живота: как питаться в новогодние праздники Новогодние праздники не только самая долгожданная пора для многих, но и череда испытаний. В первую очередь для нашего пищеварения. Всё лучшее – сразу ...
