Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатеса 15:37, 12 июля 2024, автор: Кутман С.Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатесаПилатес – это отличная методика, которая помогает укрепит ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч ...
Тренер Фрид: утяжелители для рук не помогут привести мышцы в тонус В социальных сетях набирают популярность утяжелители для рук. Они хорошо известны всем любителям фитнеса, но культового статуса у них никогда не было ...
Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Вредные мышцы (06.11.2024) В этом выпуске: Плохому спортсмену бицепсы мешают. Как размер этих мышц влияет на силу? «Отец леса»! Где вырос первый на Земле баобаб? По ...
Агент Самошникова заявил, что у игрока травма приводящей мышцы Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, в разговоре «СЭ» рассказал о характере травмы 27-летнего игрок ...
Как инвестиции позволяют сохранить доход? Осень подтвердила тренд на снижение ставок в экономике: в сентябре ключевая ставка ЦБ упала до 17%, ещё в июне она находилась на уровне 21%. Доходнос ...
Малик Монк пропустит как минимум две недели из-за растяжения икроножной мышцы Защитник «Сакраменто» получил растяжение левой икроножной мышцы и будет повторно обследован через две недели. Монк пропустит остаток регулярного чемп ...
Бородавко о форме Большунова: «Есть позитивные сдвиги, мышцы адаптируются» Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко в комментарии для «СЭ» оценил текущую форму Александра Большунова. ...
За две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулками В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических нагрузок во время новогодних каникул может принести пользу для здоро ...
Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т ...
Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследова ...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе ...
