Устали считать овец? Простой ингредиент в вашем напитке – ключ к сну

Устали считать овец? Простой ингредиент в вашем напитке – ключ к сну

Проблемы со сном встречаются всё чаще, и неудивительно, что в сети появляются десятки "чудо-лайфхаков". Среди них особенно популярны магниевые коктейли и вода с листьями салата. Эти методы набирают миллионы просмотров, но действительно ли они помогают, или же это просто тренд? "Я думаю, нам нужно быть осторожными всякий раз, когда учёные и особенно пользователи соцсетей делают заявления в области медицины", — сказал психиатр и специалист по медицине сна Алекс Димитриу. Он подчёркивает: важно проверять, на какие исследования опираются авторы видео, ведь нередко доказательства оказываются поверхностными или ненадёжными....
18.09.2025 - 06:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вы больше не будете считать овец: учёные нашли способ улучшить сон с помощью ореховВы больше не будете считать овец: учёные нашли способ улучшить сон с помощью орехов Нестабильный и прерывистый сон ассоциируется с риском развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование, опубликованное в журна ...

Производитель Aloe Vera отрицает наличие вредных химических веществ в напиткеПроизводитель Aloe Vera отрицает наличие вредных химических веществ в напитке Производитель напитка Aloe Vera «Вельта-Пенза» исключил возможность присутствия в составе продукции каких-либо вредных химических веществ, компания в ...

Кому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напиткеКому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напитке Когда вы последний раз пробовали этот напиток?shutterstock.comРассказывает Тамара Мосева, бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы ...

Материнские микробы: секретный ингредиент умного ребёнкаМатеринские микробы: секретный ингредиент умного ребёнка После пандемии многие из нас воспринимают микробы как врагов, от которых нужно избавляться с помощью антисептиков и мыла. Но в действительности микро ...

Суперклей в 15 раз прочнее: неожиданный ингредиент из кухни спасает деталиСуперклей в 15 раз прочнее: неожиданный ингредиент из кухни спасает детали Суперклей давно стал настоящим символом "чудо-ремонта". Достаточно пары капель — и кажется, что любую поломку можно исправить за секунды. В XX веке е ...

Банановая маска: секретный ингредиент для красоты, который вы не ожидалиБанановая маска: секретный ингредиент для красоты, который вы не ожидали Узнайте, как банановая маска может восстановить кожу всего за 15 минут, благодаря своим полезным свойствам и натуральным компонентам для каждого типа ...

Закатки для Сталина готовили только так: мы не докладываем всего один ингредиентЗакатки для Сталина готовили только так: мы не докладываем всего один ингредиент Закатки для Сталина готовили только так: мы не докладываем всего один ингредиент Главный секрет лучших советских солений Вас когда-нибудь интересовал ...

Секретный ингредиент будущих электромобилей: что делает батареи Solstice уникальнымиСекретный ингредиент будущих электромобилей: что делает батареи Solstice уникальными? В 2021 году компания Mercedes-Benz начала сотрудничество с американским стартапом Factorial, чтобы разрабатывать инновационные твердотельные аккумуля ...

JIB: перепады температур лишат аромата можжевельник  главный ингредиент джинаJIB: перепады температур лишат аромата можжевельник — главный ингредиент джина Шотландские ученые из Университета Хериот-Уотта выяснили, что глобальное потепление способно изменить вкусовые качества джина. Нестабильная погода ск ...

Прототип устройства производит важнейший ингредиент удобрения из разреженного воздухаПрототип устройства производит важнейший ингредиент удобрения из разреженного воздуха Воздух вокруг нас содержит мощное решение для повышения устойчивости сельского хозяйства. Исследователи из Стэнфордского университета и Университета ...

Работаю поваром 12 лет: раскрываю секрет ресторанной котлеты  1 ингредиент делает её сочной 3 дняРаботаю поваром 12 лет: раскрываю секрет ресторанной котлеты — 1 ингредиент делает её сочной 3 дня Профессиональный взгляд на домашнюю классику Опытный повар с двенадцатилетним стажем работы в ресторанах различного уровня решил приоткрыть завесу та ...

Стрижку 27 тыс. овец завершили в Апанасенковском округеСтрижку 27 тыс. овец завершили в Апанасенковском округе Овцеводы Апанасенковского округа Ставрополья завершили стригальную кампанию. С 27 тыс. овец тонкорунных пород собрали более 117,3 тонн шерсти, сообщи ...