Врач назвала важные для здоровья женщин продукты в рационе Женщинам настоятельно рекомендовано употреблять в пищу богатые железом продукты. В рацион можно включить печень, мясо, рыбу, птицу, фасоль, горох, ор ...
Не только мясо: продукты богатые белком 15:24, 06 марта 2025, автор: Быстрова А.Не только мясо: продукты богатые белкомЕсли вы хотите увеличить потребление белка, эти 10 продуктов должны бы ...
Какие продукты полезны для сердца Не секрет, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы. Давайте разберем, какие продукты помогут защитить н ...
Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов ...
Учёные выяснили, полезны ли добавки ашваганды для здоровья Травяные добавки с ашвагандой (Withania somnifera) обычно делают из экстрактов её корней. Пользователи соцсетей утверждают, что это растение может по ...
Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние! ...
Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при у ...
Не хуже свежих: замороженные ягоды полезны для здоровья зимой Доктор Антонина Стародубова перечислила полезные свойства замороженных ягод, которые содержат массу витаминов и полезных микроэлементов, не меньше, ч ...
Риск остеопороза у женщин в менопаузу снижается, если есть продукты, богатые кальцием Национальная служба здравоохранения Великобритании обнародовала список продуктов, способных облегчить симптомы в перименопаузе или менопаузальном пер ...
Самочувствие после употребления алкоголя будет лучше, если есть продукты, богатые йодом Доктор Александр Умнов рассказал, как стоит вести себя во время застолий, чтобы не ухудшить состояние здоровья. В первую очередь это касается алкогол ...
Врач-терапевт из ЕАО: Для сердца полезны ходьба, плавание, бег, катание на лыжах По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Они представляют соб ...
Врач Кашух: молодые яблоки полезны для всех систем организма Обилие витаминов и минералов в составе молодых яблок окажет положительное влияние на работу всех систем организма, о чем RT рассказала врач-гастроэнт ...
