Молодежь: как меняется физическая активность после трудоустройства?

Молодежь: как меняется физическая активность после трудоустройства?

Когда рабочее пространство организовано с учетом комфорта и благополучия, это способствует снижению уровня стресса, улучшению настроения и повышению концентрации. В такой атмосфере сотрудники чувствуют себя ценными и вовлеченными, что ведет к укреплению командного духа и инновационному мышлению. В конечном итоге, инвестиции в здоровую рабочую среду окупаются за счет повышения лояльности сотрудников и достижения более высоких результатов компании. Новое исследование Кембриджского университета показало, что начало работы оказывает существенное влияние на образ жизни молодых людей. Вначале уровень физической активности возрастает, но затем постепенно снижается на протяжении нескольких лет. При этом продолжительность сна незначительно сокращается. При этом исследованием выявлены следующие тенденции. Так, наиболее заметный рост наблюдался у лиц, занятых в полурутинной (водители, парикмахеры) и рутинной (уборка, обслуживание столиков) сферах деятельности. У руководителей и специалистов уровень активности практически не меняется. А самое значительное снижение активности зафиксировано у работающих из дома несмотря на то, что режим сна у них остался неизменным и они более свободны по сравнению с теми, кто регулярно ходит на работу и проводит там большую часть дня, исполняя свои обязанности. Исследователи подчеркивают важность создания здоровой рабочей среды, способствующей физической активности и полноценному сну. Это может положительно сказаться как на краткосрочном (снижение колич...
03.02.2025 - 18:19
Источник: api.follow.it  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаныФизическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На ...

Физическая активность и грелин: как тренировки влияют на аппетитФизическая активность и грелин: как тренировки влияют на аппетит Эксперимент, проведенный в США, продемонстрировал, как физические нагрузки различной интенсивности влияют на уровень грелина — гормона, отвечающего з ...

Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на другаСон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получ ...

Физическая активность как лекарство: бесплатный способ уменьшить алкогольную зависимостьФизическая активность как лекарство: бесплатный способ уменьшить алкогольную зависимость Учёные всё чаще находят неожиданные связи между привычными элементами образа жизни и сложными заболеваниями. Так, недавний мета-анализ показал, что ф ...

Физическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузеФизическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузе Шилпа Гаджаравала страдала от приливов, ночной потливости, проблем со сном и затуманенности сознания. Однако из-за рака молочной железы в прошлом гор ...

8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение Американские ученые перечислили восемь факторов, влияющих на процессы старения головного мозга и сердца, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на eBioMedic ...

Исследование: физическая активность помогает вдвое снизить смертность среди больных ракомИсследование: физическая активность помогает вдвое снизить смертность среди больных раком Согласно исследованию, крепкие мышцы и хорошая физическая подготовка могут наполовину снизить вероятность летального исхода у онкологических больных. ...

Спорт и зрение: как физическая активность может улучшить зрение и какие виды спорта рекомендует офтальмолог  советы для безопасных тренировокСпорт и зрение: как физическая активность может улучшить зрение и какие виды спорта рекомендует офтальмолог — советы для безопасных тренировок Физическая активность на свежем воздухе может значительно улучшить зрение и укрепить глазные мышцы. ...

Кадыров осмотрел здание РУС после атаки дрона и призвал молодежь на службу // Кадыров призвал праздную молодежь на службу в армиюКадыров осмотрел здание РУС после атаки дрона и призвал молодежь на службу // Кадыров призвал праздную молодежь на службу в армию Глава Чечни Рамзан Кадыров осмотрел подвергшееся атаке дрона здание Российского университета спецназа (РУС) в Гудермесе и провел совещание с силовым ...

Ученые доказали активность мозга после клинической смертиУченые доказали активность мозга после клинической смерти Профессор Джимо Борджигин из Мичиганского университета посвятила свое исследование изучению активности мозга в момент смерти человека. Как сообщает Г ...

У брянского храма после субботника молодежь собралась на пикникУ брянского храма после субботника молодежь собралась на пикник В праздник святых жен-мироносиц, по благословению митрополита Брянского и Севского Александра, Отдел духовно-нравственного воспитания молодежи Брянск ...

Science in Medical Data: оптимальная физическая нагрузка омолаживает мозгScience in Medical Data: оптимальная физическая нагрузка омолаживает мозг Новое исследование показало, что умеренные физические нагрузки могут оказывать омолаживающее воздействие на мозг, в то время как слишком малая или чр ...