Антистресс для кожи: йога снижает уровень кортизола и воспаления Узнайте, как йога влияет на кожу! Практика снижает стресс, улучшает кровообращение и помогает в борьбе с акне. Советы экспертов и простые упражнения ...
Ученые предупредили об опасности пробуждения супервулкана в Италии Специалисты по вулканической активности обеспокоены из-за роста сейсмической активности в районе супервулкана Кампи-Флегрей, так как его извержение « ...
За час до сна и сразу после пробуждения не стоит использовать смартфон В исследовании, проведенном Университетом Короля Сауда, изучалось влияние использования смартфонов на качество сна. Привычка листать ленту перед сном ...
Уже 11 мощных землетрясений всколыхнули Камчатку после пробуждения вулканов На побережье Камчатки зафиксировано землетрясение с магнитудой 6,8, которое жители Петропавловска-Камчатского ощутили как толчки силой около четырёх ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...
В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП». ...
Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественног ...
Дипломат Кушаи: фон дер Ляйен уберут с поста после пробуждения европейцев Главу Европейской комиссии Урсулу фон дер Ляйен удастся отстранить от власти после того, как европейцы проснутся. ...
Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет ...
3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...
7 правил легкого пробуждения: стакан воды перед едой, зарядка, медитация, режим Врачи Уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн составили список рекомендаций, которые помогут просыпаться по утрам с чувством ...
Разбуди флешку: новейшие устройства памяти на сегнетоэлектриках работают только после «пробуждения» Ученые МФТИ впервые обнаружили и объяснили причину «пробуждения» сегнетоэлектрических пленок оксида гафния.... ...
