Вместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить вес

Вместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить вес

Доктор Александр Врублевский проинформировал, как россияне могут питаться так, чтобы не толстеть....

24.11.2025 - 06:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновойВместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновой Врачи ответили на популярный вопрос, какой хлеб лучше всего подходит для диабетиков. Правильный выбор хлеба имеет решающее значение в поддержании здо ...

ТОП-2 вида хлеба, считающегося полезным: на закваске и цельнозерновойТОП-2 вида хлеба, считающегося полезным: на закваске и цельнозерновой Доктор Александра Разаренова прокомментировала мнение о негативном влиянии на здоровье людей употребление хлеба. На самом деле продукт содержит массу ...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновойОтказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...

Врач назвала 100 граммов белого хлеба суточной нормой, безопасной для здоровьяВрач назвала 100 граммов белого хлеба суточной нормой, безопасной для здоровья Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о суточной норме потребления пшеничного (белого) и ржаного хлеба. П ...

28 дней без макарон, белого хлеба и риса снижают уровень сахара в крови и давление28 дней без макарон, белого хлеба и риса снижают уровень сахара в крови и давление Доктор Асим Малхотра перечислил продукты, от которых рекомендуется отказаться, чтобы снизить артериальное давление и стабилизировать уровень сахара в ...

Названы продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппаНазваны продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппа Обычно во время болезни не хочется много есть и пить. Но всё равно важно поддерживать в это время водный баланс и получать питательные вещества. Вот ...

Растения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрееРастения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрее Что если компьютер сможет не только распознавать, но и предсказывать, как именно будет расти каждое растение? Звучит как фантастика, но это уже реаль ...

Цифра дня: Скольким россиянам смартфоны помогают быстрее работатьЦифра дня: Скольким россиянам смартфоны помогают быстрее работать? Новое исследование HONOR, приуроченное к выходу серии ударопрочных смартфонов HONOR X7d, показало, что современные технологии играют ключевую роль в ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Вместо пельменей беру фарш  и через 30 минут сочный, вкусный ужин готов: получается как лазанья, но быстрееВместо пельменей беру фарш — и через 30 минут сочный, вкусный ужин готов: получается как лазанья, но быстрее dzen.ru Хотите приготовить что-то вкусное и быстрое на ужин? Этот рецепт — настоящая находка! Он напоминает лазанью, но готовится гораздо быстрее и п ...

Внушили, что они опасны: углеводы нужны для работы кишечных бактерийВнушили, что они опасны: углеводы нужны для работы кишечных бактерий Доктор Федерика Амати поделилась своими мыслями о низкоуглеводных диетах и перечислила продукты, которых стоит избегать. ...

Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказатьсяСахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться Приём пищи незадолго до сна может повлиять на его качество, а также на вес и уровень сахара в крови. Большинство специалистов сходятся во мнении, что ...