Почему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин
Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать погоду: холодный, сырой воздух и резкие перепады температуры словно подталкивают суставы к капризам, заставляя их болеть чаще, чем летом. Но это далеко не единственная причина боли в суставах осенью. Почему болят суставы — основные причины Существует сразу несколько причин тому, что суставы болят именно осенью. Весной, летом и даже зимой все зачастую хорошо. Но почему по суставам особенно сильно бьет именно «золотой сезон»? Атмосферное давление и влажность Осенью атмосферное давление и влажность часто меняются. Суставы содержат синовиальную жидкость, которая смазывает хрящи. Изменение давления может влиять на ее плотность и давление внутри суставной капсулы, вызывая ощущение боли или скованности. Пониженная температура Холод заставляет мышцы и связки сокращаться и становиться менее эластичными. Это увеличивает нагрузку на суставы, особенно у людей с артритом или хроническими заболеваниями суставов. Осень плохо влияет не только на суставы, но и на настроение Снижение физической активности С наступлением холодов люди чаще проводят время дома, меньше двигаются. Мышцы ослабевают, суставы получают меньше «смазки» и гибкости, что тоже может провоцировать боль. Воспалительные процессы У л...
Почему порезы бумагой всегда сильно болят Порезы бумагой всегда сильно болят, и этому есть несколько причин. Источник фото: information-dentaire.fr Бумага, на первый взгляд — это мягкий ...
Диетолог рассказала, какие ягоды особенно полезны осенью Осенние ягоды, особенно дикорастущие, очень полезны для здоровья благодаря составу витаминов и микроэлементов. В них содержатся антиоксиданты, провит ...
Что опасно для собак на прогулке осенью: 6 главных угроз Вы точно хорошо следите за своей собакой? Вот что опасного она может найти осенью на прогулке. Источник изображения: news.vt.edu Осень выглядит краси ...
Фернандеш: «Одной из главных причин перехода в «Локомотив», безусловно, были деньги» Бывший игрок «Локомотива» Мануэл Фернандеш в интервью «СЭ» заявил, что выбрал переход в московскую команду из-за денег. ...
Коуч раскрывает тайну: 7 главных причин, которые мешают женщине встретить своего мужчину Вместе с коучем психологии отношений Татьяной Шавровой разбираемся, что мешает красивых и успешных устроить личную жизнь. ...
Поворот не туда: рейтинг 10 самых опасных городов США, где стоит быть особенно внимательным Отдых не должен начинаться с отчёта в полицейском участке — особенно если речь об аренде авто и ночном заселении. Хотя общенациональная преступность ...