Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме
Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Большинство людей и не подозревает, сколько проблем может вызвать привычная чашка кофе или крепкий черный чай: скачки давления, дискомфорт в суставах, бессонница. Но не все знают, что существует альтернатива — чай без кофеина, который не только бодрит, но и может оказать благоприятное воздействие на самочувствие. Я давно перешел на такой напиток и хочу поделиться своим опытом. Вместо стандартных сортов с кофеином я выбираю либо специальные сорта без кофеина, либо натуральные травяные чаи. Чаще всего это ройбуш — южноафриканский чай, который не содержит ни грамма кофеина, но богат антиоксидантами, минералами и микроэлементами. Почему этот чай так полезен? Во-первых, отсутствие кофеина избавляет от риска раздражения нервной системы, скачков давления и бессонницы. Люди, чувствительные к кофеину, отмечают явное улучшение сна и снижение дневной усталости. Во-вторых, многие травяные чаи обладают легким противовоспалительным действием, что положительно сказывается на суставах — их подвижность улучшается, неприятные ощущения постепенно уходят. Ройбуш, каркаде, липовый чай, настои ромашки, мяты, шиповника — вот основные звезды моей коллекции. Они не только вкусны и ароматны, но и отлично поддерживают давление в норме. Например, каркаде славится своим мягким действием: он может способствовать снижению повышенного давления, а шиповник укрепляет сосуды и суставы благодаря витамину С. Многие удивятся, но...
Литва требует от ЕС отказаться от переговоров с Россией — только санкции и давление Евросоюз должен продолжать давить на Россию, а не вести с ней переговоры. Об этом заявил глава МИД Литвы Кястутис Будрис. ...
Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Чай, который известен людям уже тысячи лет, давно стал чем-то боль ...
Салихова — об общении руководства «Спартака» со священниками: «При такой трансферной политике команде поможет только Бог» Зарема Салихова, супруга бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна, прокомментировала «СЭ» встречу руководства красно-белых со священниками. ...
Губерниев: «Надеюсь, Батраков не затеряется не только в России, но и за ее пределами, если сделает такой выбор» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» прокомментировал победу полузащитника Алексея Батракова в ежегодной премии «СЭ» «Лучший фу ...