От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное исследование и заметили чёткую взаимосвязь низкого уровня витамина с повешением рисков артериальной гипертонии. «Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила кардиолог. Самый полезный для сердца витамин в дефиците при содержании в организме менее 20 нг/мл. В этом случае требуется проконсультироваться с врачом и установить курс приёма препаратов. «Без коррекции остальных факторов риска: отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, отказ от еды с избытком соли и животных жиров… пей или не пей витамин D, вряд ли будет положительный эффект. Это не чудо-пилюля», — напомнила доктор о правильном подходе к дополнительным средствам профилактики сердечных заболеваний....
Какой десерт самый полезный в мире? Мороженое не всегда вредно для здоровья – на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org Хорошие н ...
Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Кардиолог Гандельман: людям с болезнями сердца можно пить растворимый кофе В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики рассказали, кому можно пить растворимый кофе. Популярный напиток почти не содержит кафестола - вещес ...