Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы

Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас....

19.04.2025 - 00:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные в очередной раз подтвердили, что спать нужно ложиться до полуночиУчёные в очередной раз подтвердили, что спать нужно ложиться до полуночи Исследователи в очередной раз пришли к выводу, что для здоровья ко сну следует отходить до полуночи. Но не позже 23 часов. Специалисты считают, что л ...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивнымПища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного ...

Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра СолнцеворотаПриметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спинуНужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...

На Ставрополье девушкам, независимо от их особенностей, дают почувствовать себя уверенными и красивымиНа Ставрополье девушкам, независимо от их особенностей, дают почувствовать себя уверенными и красивыми На Ставрополье реализуют социальный проект "Проявление". Его главная цель — помочь девушкам с особенностями здоровья раскрыть свою внутреннюю и внешн ...

Здесь торгуют, как в XIV веке: 4 города, где можно почувствовать себя в эпохе ТюдоровЗдесь торгуют, как в XIV веке: 4 города, где можно почувствовать себя в эпохе Тюдоров Всего в часе-полутора езды от Бирмингема — настоящие жемчужины старой Англии. Эти города не просто сохранили историческую архитектуру и уютную атмосф ...

Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметыВсего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы Доктор Фернандо Мора раскрыл простое и доступное упражнение, помогающее снизить уровень тревожности, пишет 20minutos. ...

Сюжетная ролевая игра Rue Valley позволила ключевым разработчикам Disco Elysium почувствовать себя как домаСюжетная ролевая игра Rue Valley позволила ключевым разработчикам Disco Elysium «почувствовать себя как дома» Вдохновлённая Disco Elysium сюжетная изометрическая ролевая игра Rue Valley от сербской команды Emotion Spark Studio, как выяснилось из подкаста Huma ...

Dragon Age: The Veilguard позволит погрузиться в бесконечный кошмар и почувствовать себя богом  подробности настроек сложностиDragon Age: The Veilguard позволит погрузиться в бесконечный кошмар и почувствовать себя богом — подробности настроек сложности Издание Game Informer поделилось подробностями настроек сложности горячо ожидаемой фэнтезийной ролевой игры Dragon Age: The Veilguard от Electronic A ...

Скорпионы будут почувствовать себя более комфортно, а напряжение Львам можно снять вечерней тренировкой  гороскоп на 15 сентябряСкорпионы будут почувствовать себя более комфортно, а напряжение Львам можно снять вечерней тренировкой – гороскоп на 15 сентября Овен Решайте проблемы сразу по мере их возникновения, не откладывайте на потом. Сегодня вам свойственно преувеличивать важность происходящего; мелкие ...

Школьный экшен Agefield High: Rock the School в духе Bully позволит вновь почувствовать себя старшеклассником  новый трейлер и подробностиШкольный экшен Agefield High: Rock the School в духе Bully позволит вновь почувствовать себя старшеклассником — новый трейлер и подробности Разработчики из американской студии Refugium Games (Greyhill Incident) устали ждать Bully 2, поэтому решили сделать собственный школьный экшен с откр ...

Соболеву нужно было забить, чтобы почувствовать уверенность. У него были еще три стопроцентных момента, надо забивать больше  Семак«Соболеву нужно было забить, чтобы почувствовать уверенность. У него были еще три стопроцентных момента, надо забивать больше» — Семак Александр Соболев / Фото: © РИА Новости / Михаил Киреев «Соболеву нужно было забить, чтобы почувствовать уверенность. У него были еще три стопро ...