Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень

Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить некоторую осторожность....

12.04.2025 - 06:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Большинство россиян выращивают свои овощи, фрукты и ягодыБольшинство россиян выращивают свои овощи, фрукты и ягоды Почти половине — 40% — опрошенных россиян урожая, собранного за сезон, хватает на год. Половина тех, кто ничего не культивирует, делает заготовки на ...

Врач рассказал, какой хлеб совместим с правильным питаниемВрач рассказал, какой хлеб совместим с правильным питанием Традиционно на Руси хлеб считался основным продуктом питания. Сегодня он остается популярным, выбор сортов огромен. Он обеспечивает организм углевода ...

Эксперты перечислили овощи и зелень, которые следует включить в меню в февралеЭксперты перечислили овощи и зелень, которые следует включить в меню в феврале Для укрепления сил и иммунитета важен правильный рацион, в том числе полезные сезонные продукты. Истощенному долгими холодами и недостатком солнечног ...

ТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощиТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощи Доктор Тим Спектор перечислил самые полезные для здоровья мозга продукты, способные защитить от преждевременного старения и деменции, пишет The Teleg ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Какие овощи и фрукты полезны для здоровьяКакие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов ...

Фрукты и овощи как защита от депрессии и хандрыФрукты и овощи как защита от депрессии и хандры Депрессия не только влияет на эмоциональное состояние человека, но и может серьезно сказаться на физическом здоровье. Она увеличивает риск сердечно-с ...

Ежик из манго, веер из яблок. Как правильно чистить и резать фрукты и ягодыЕжик из манго, веер из яблок. Как правильно чистить и резать фрукты и ягоды Фрукты и ягоды мы едим каждый день, но не всегда задумываемся о том, как правильно их чистить и резать. От этого зависит не только удобство, но и вку ...

Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе что обязательно нужно попробовать в июлеПик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успет ...

Как правильно мыть овощи и фрукты вы наверняка этого не зналиКак правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что нем ...

Никакого мыла! Гастроэнтеролог объяснила, как правильно мыть фрукты и овощиНикакого мыла! Гастроэнтеролог объяснила, как правильно мыть фрукты и овощи Врач рассказала, какие меры предосторожности следует соблюдать летом и почему ни в коем случае нельзя мыть продукты мылом. ...

Из-за погодных качелей овощи подорожают на треть, фрукты в полтора разаИз-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии ...

☰