5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса

Рубрика: «Это интересно»   Поделиться:

Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетия 12:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа рассматривает организм как единое целое ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по ...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну ...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий ден ...

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроПростые привычки для крепкого и быстр ...

Красим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способов Рассказываем, как придать традиционному пасхальному угощению самые разные цвета и оттенки без использования магазинной химии. ...

Как на ноутбуке сделать запись экрана: несколько простых способов Запись видео с экрана ноутбука может пригодиться в самых разных ситуациях, начиная от желания помочь друзьям и родственникам в настройке какой-то про ...

Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто ...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной ...

Кофе нужно пить каждый день на протяжении 12-13 лет, чтобы защититься от деменции Британские специалист Джастин Стеббинг рассказал, какой напиток нужно употреблять больше десяти лет, чтобы увеличить продолжительность жизни, пишет T ...

Ротенберг: "Каждый день работаем над тем, чтобы в России появлялись сильные игроки" Главный тренер СКА и сборной "Россия 25" Роман Ротенберг высказался о развитии молодых хоккеистов в России ...

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только ...