Врач Полякова: изменение рациона поможет подготовить кожу лица к весне

Врач Полякова: изменение рациона поможет подготовить кожу лица к весне

Кожа лица уязвима перед холодами — в зимний сезон она может выглядеть уставшей и требовать особого внимания. Есть несколько способов, которые помогут подготовить её к тёплой погоде и сделать более сияющей. Какие именно — раскрыла дерматолог Евгения Полякова. Что поможет улучшить кожу лица после зимы Чтобы оценить состояние кожи лица, лучше всего посетить доктора и при необходимости пройти курс восстановления, отметила врач в беседе с МК в Красноярске . По её словам, улучшить кожу перед весенним периодом позволит изменение рациона. Для этого необходимо есть побольше свежих овощей, фруктов и зелени, а также пить достаточное количество воды. Как перейти на весенний уход за кожей Вот какие элементарные шаги помогут подготовить кожу к солнечному свету: Очищение. Дерматолог посоветовала начать пользоваться более лёгкими гелями или пенками для умывания, которые не пересушивают кожу. Скрабирование. За счёт удаления мёртвых клеток можно обновить текстуру кожи. Скрабы предпочтительно использовать 1–2 раза в неделю — всё зависит от типа кожи. Увлажнение. Лёгкий увлажняющий крем или гель с гиалуроновой кислотой и экстрактом растений придаст лицу свежести. Защита от солнца. Чтобы избежать преждевременного старения кожи и возникновения пигментации, нужно наносить средства с SPF не менее 30. Забота о губах и области вокруг глаз. Стоит не пренебрегать увлажняющими бальзамами для губ и кремами для области вокруг глаз, чтобы предотвратить сухость. Ранее косметолог Татьяна Аюпова рассказала об...
20.02.2025 - 06:19
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство и Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как подготовить автомобиль к весне: советы экспертаКак подготовить автомобиль к весне: советы эксперта Что следует проверить после зимы и как подготовить автомобиль к следующему сезону, рассказал руководитель отдела автотранспорта ГК «Альфа-Лизинг» Анд ...

При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночиПри полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночи Эксклюзив14:24, 26 декабря 2024, автор: Быстрова А.При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночиДаже если времени в обрез и вам ка ...

Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маскиОбновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре. ...

Врачи 1 РКБ в Ижевске пересадили кожу пациентке с химическим ожогами лица третьей степениВрачи 1 РКБ в Ижевске пересадили кожу пациентке с химическим ожогами лица третьей степени Ижевск. Удмуртия. Врачи Первой Республиканской клинической больницы в Ижевске провели сложную операцию по пересадке кожи пациентке с ожогами кожи лиц ...

Врач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похуденияВрач Кристина Медведева заявила, что SMAS-лифтинг подтянет кожу после похудения Современная медицина предлагает большой спектр методик для борьбы с ухудшением качества кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-дерматолог, тренер ...

Врач: раздельное питание не поможет снизить весВрач: раздельное питание не поможет снизить вес Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева опровергла пользу раздельного питания для похудения. По словам врача, концепция ...

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнениеВрач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как с ...

Врач Дроздова: сконцентрироваться на работе в жару поможет графикВрач Дроздова: сконцентрироваться на работе в жару поможет график Доктор Любовь Дроздова рассказала, как можно повысить уровень работоспособности в жаркую погоду, когда ничего не хочется делать, а энергия на нуле. ...

Врач Леонтьева: правильный рацион поможет избежать сезонного авитаминозаВрач Леонтьева: правильный рацион поможет избежать сезонного авитаминоза Осенью многие сталкиваются с авитаминозом и сезонными заболеваниями из-за ослабленного иммунитета и большей подверженностью инфекциям и вирусам, о чё ...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врачМалокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко ...

Офтальмолог Полякова: черника полезна для зрения, но излечить болезни глаз она не можетОфтальмолог Полякова: черника полезна для зрения, но излечить болезни глаз она не может Вокруг зрения полно мифов, которые могут быть полной неправдой или правдой лишь отчасти. Наверняка каждый слышал о пользе моркови и черники для зорко ...

Ольга Полякова поздравила коллег с Днём профессиональных союзов в Брянской областиОльга Полякова поздравила коллег с Днём профессиональных союзов в Брянской области 26 октября — День профессиональных союзов в Брянской области. Председатель Союза организаций профсоюзов «Федерация профсоюзов Брянской об ...