Офтальмолог Полякова: черника полезна для зрения, но излечить болезни глаз она не может
Вокруг зрения полно мифов, которые могут быть полной неправдой или правдой лишь отчасти. Наверняка каждый слышал о пользе моркови и черники для зоркости или о том, что читать в темноте опасно для глаз. Таких суждений в народе много. Разбираемся, правда это или нет. Мифы про зрение 1. Морковь и черника полезны для глаз По словам врача-офтальмолога Светланы Поляковой, это действительно так. Витамины, которые содержатся в этих продуктах, благоприятно сказываются на состоянии глаз, а ретинол в их составе помогает адаптироваться зрению при сумерках. Тем не менее вылечить уже имеющиеся глазные болезни морковь с черникой или другие продукты не в состоянии, рассказала она «RuNews24.ru». 2. Чтение портит глаза Вреда от чтения книг не будет, если читать в комфортных условиях. По словам эксперта, шрифт должен составлять 10−12 кегль, а книгу нужно держать на расстоянии — 30−35 см. Отличие от неполезных для глаз гаджетов в том, что у книг свет отражённый (невредный), а у гаджета — излучаемый. 3. Читать при плохом освещении опасно Зрение при чтении в темноте не портится, устают лишь глазные мышцы. 4. В солнцезащитных очках можно смотреть на солнце Смотреть на солнце нельзя даже в солнцезащитных очках, вплоть до того, что может развиться слепота. Всё потому, что поражается клетчатка и центральное зрение....
Офтальмолог Санторо: катаракта с глаза на глаз не переходит Кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказала, что представляет собой катаракта и чем опасно заболевание. Важно знать, что это не пленка на глаз ...
Гастроэнтеролог Белоусов: селёдка под шубой может быть полезна для сердца Несмотря на большое количество жира и калорийность, любимый многими новогодний салат обладает и свойствами, которые положительно сказываются на здоро ...