Доказано: преимущества занятий для здоровья мозга зависят от генетики

Доказано: преимущества занятий для здоровья мозга зависят от генетики

Впервые исследователи выяснили, как работа, волонтёрство и досуг влияют на здоровье мозга у пожилых из разных слоёв общества. При этом учитывался и генетический фактор. Эксперты изучили, как связаны различные виды деятельности и когнитивные функции. Особое внимание учёные уделили аллелю аполипопротеина E (APOE) ε4. Он представляет собой генетический фактор риска развития болезни Альцгеймера. В рамках исследования использовались данные более 7600 человек из работы «Здоровье и выход на пенсию» (Health and Retirement Study). Проводилось новое исследование под руководством Ёнджон Джейн Ли, доцента кафедры социальной работы. Результаты были опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease Reports. Специалисты обнаружили, что работа, волнтёрство, участие в словесных играх, использование компьютера и общение улучшают здоровье мозга у всех. Однако преимущества этих видов деятельности зависят от генетики человека. Для тех, у кого не было аллеля APOE ε4, самыми эффективными для улучшения когнитивных функций занятиями оказались работа на неполный рабочий день и высокоинтенсивное волонтёрство. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
12.02.2025 - 00:19
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: при чтении по губам работают те же области мозга, что и при разговореДоказано: при чтении по губам работают те же области мозга, что и при разговоре В новом научном отчёте отмечается, что слова, прочитанные по губам, мы расшифровываем благодаря тем же частям мозга, что и слышимую речь. Опубликован ...

Доказано: привычка есть вне дома связана с ухудшением здоровьяДоказано: привычка есть вне дома связана с ухудшением здоровья Бывший ресторанный критик New York Times Пит Уэллс за 12 лет карьеры сделал обзоры около 500 ресторанов. В каждом месте он ел не менее трёх раз, преж ...

Доказано: отвечать на письма после окончания рабочего дня вредно для здоровьяДоказано: отвечать на письма после окончания рабочего дня вредно для здоровья Вторжение работы в личную жизнь, чему способствуют цифровые технологии, может показаться достоинством. Однако исследования показывают, что это дорого ...

Компактные и функциональные GPS-часы для занятий спортом и мониторинга здоровья. Обзор SUUNTO RACE SКомпактные и функциональные GPS-часы для занятий спортом и мониторинга здоровья. Обзор SUUNTO RACE S В рамках «Лаборатории» мы проводили детальное тестирование умных часов SUUNTO RACE с картографией и точными датчиками. В этом году производитель расш ...

Названы преимущества для здоровья ягод амурского бархатаНазваны преимущества для здоровья ягод амурского бархата Сахарный диабет встречается очень часто. Лечат его при помощи специальной диеты и инсулина. Также помочь может употребление в пищу амурского бархата. ...

Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чаяПеречислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё. Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллок ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиковУлучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. В ...

Инжирные персики: польза для здоровья и преимущества онлайн-покупкиИнжирные персики: польза для здоровья и преимущества онлайн-покупки Инжирные персики – это не только вкусные, но и полезные фрукты, которые могут стать важной частью рациона. Они богаты витаминами, антиоксидантами и п ...

Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбыУлучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ...

Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровьяУлучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт ка ...

Защита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молокаЗащита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молока Цельным считается молоко, в котором не менее 3,25% молочного жира по весу. И есть несколько причин, почему такой напиток полезен. Снижает риск возник ...

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый деньУлучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...