Терапевт напомнил, сколько мандаринов можно съесть за раз

Терапевт напомнил, сколько мандаринов можно съесть за раз

В преддверии новогодних праздников все мы закупаемся большим количеством мандаринов. Однако многие забывают, что не стоит злоупотреблять этим фруктом. Мандарины богаты витаминами, клетчаткой, антиоксидантами и бета-каротином, но при этом могут вызвать сильную аллергическую реакцию и ряд других проблем. Врач-терапевт Видновской больницы Тимур Асанов в интервью news.ru рассказал, сколько цитрусовых можно съесть за раз. "Безопасная норма – пять-шесть штук в день. Желательно распределить их на целый день и съедать порционно в течение дня, а не за один раз", – говорит врач. Специалист напомнил, что если съесть слишком много фруктов сразу, то выработанный инсулин перестанет расщеплять жир и человек начнет поправляться. Также Тимур Асанов добавил, что мандарины могут вызвать аллергические реакции – отек Квинке, крапивницу. При обнаружении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу....
06.01.2025 - 18:19
Источник: www.metronews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько мандаринов можно съесть за раз  вы будете приятно удивленыСколько мандаринов можно съесть за раз — вы будете приятно удивлены В новогодние праздники мы съедаем килограммы мандаринов, и есть ощущение, что это может быть вредно для организма. Источник изображения: dzen.ru Для ...

Сколько спелых ягод можно съесть, чтобы не перебрать с сахаромСколько спелых ягод можно съесть, чтобы не «перебрать» с сахаром? Ягоды считаются полезными, но в них есть сахар. Не получаем ли мы с горстью спелой смородины столько же «сладкой смерти», как и в кубике рафинада? И ...

Подсчитано, сколько мандаринов в декабре съедает каждый россиянинПодсчитано, сколько мандаринов в декабре съедает каждый россиянин Потребление этих цитрусовых в РФ выросло на 39% за 10 лет. За декабрь каждый россиянин в среднем съедает по 100 мандаринов. Об этом сообщил аналитик ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в РождествоЭндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль ...

Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбузаПолкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ». ...

Российские ученые назвали металлы, которые можно разрезать ножом и съестьРоссийские ученые назвали металлы, которые можно разрезать ножом и съесть Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали наиболее интригующие факты о металлах, известные совр ...

Ребенку можно давать не более 1-2 мандаринов в день, даже при отсутствии аллергической реакцииРебенку можно давать не более 1-2 мандаринов в день, даже при отсутствии аллергической реакции Эксперт Александра Порошина рассказала, сколько мандаринов можно съедать ежедневно. Несмотря на пользу фрукта, он может оказать негативное действие н ...

Сколько можно съедать арбуза и дыни за разСколько можно съедать арбуза и дыни за раз? На прилавках появляется все больше арбузов и дынь, сезон которых выпадает на август и сентябрь. Как и у других продуктов, у этих плодов есть допустим ...

На сколько можно опоздать на работу из-за дождяНа сколько можно опоздать на работу из-за дождя Работодатели имеют право применять дисциплинарные меры к сотрудникам, опоздавшим на четыре часа и более без уважительной причины, при этом плохая пог ...

Облачные хранилища бесплатно: где и сколько можно получитьОблачные хранилища бесплатно: где и сколько можно получить Облачные сервисы – это не только простой способ увеличить объем доступного вам дискового пространства. Их главное преимущество в том, что такие серви ...

Сколько стоит Айфон 16 и можно ли купить его в РоссииСколько стоит Айфон 16 и можно ли купить его в России 9 сентября 2024 года Apple представила линейку iPhone 16, в которой больше всего выделяется базовая версия. По традиции помимо нее купертиновцы выпус ...

Энергетики: сколько можно пить без риска для здоровьяЭнергетики: сколько можно пить без риска для здоровья Энергетические напитки давно стали популярным способом борьбы с усталостью, но их чрезмерное употребление может серьёзно навредить здоровью. О правил ...