Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе рассказали о продуктах, которые не стоит есть на голодный желудок. Первым в этом списке идёт кофе – самый утренний напиток. Однако, он может серьёзно раздражать слизистую, вызвать тошноту и изжогу. Белый хлеб, сладкие мюсли и йогурты коварны тем, что являются быстрыми углеводами. Поэтому они быстро вызовут чувство сытости, но и чувство голода придёт очень быстро, прихватив с собой ощущение усталости. Свежевыжатые соки и морсы тоже не стоит употреблять на пустой желудок. Особенно кислые напитки раздражают слизистую желудка и стимулируют чрезмерную выработку ферментов поджелудочной железы. Это может привести к жидкому стулу, газообразованию, тяжести в правом подреберье и тошноте. Ну и лучше пить именно тёплую воду. Холодная вода привозит к спазмам в желудке и тормозит пищеварение. Между тем слишком горячие напитки травмируют пищевод....
16.12.2024 - 18:19
Источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы продукты, которые могут подорожать в сентябреНазваны продукты, которые могут подорожать в сентябре Эксперты полагают, что буквально с первым месяцем осени в российских магазинах подскочат цены на ряд продуктов. В первую очередь, считает доцент кафе ...

Названы вредные продукты, которые укрепляют иммунитетНазваны «вредные» продукты, которые укрепляют иммунитет Осень и зима — период простуды и гриппа. Но вот что из еды вам поможет защититься от этих болезней. Яйца. На самом деле большое яйцо содержит всего 1 ...

Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалёмСахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов ...

Названы продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппаНазваны продукты, которые помогают быстрее выздороветь от гриппа Обычно во время болезни не хочется много есть и пить. Но всё равно важно поддерживать в это время водный баланс и получать питательные вещества. Вот ...

Эксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давленияЭксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давления Для тех, кто страдает артериальной гипертензией (синдромом, характеризующимся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нор ...

Названы фрукты, которые нужно есть при метаболическом синдромеНазваны фрукты, которые нужно есть при метаболическом синдроме Треть американцев живут с метаболическим синдромом, но многие даже не знают об этом. К счастью, этот синдром можно контролировать с помощью питания. ...

Граждане бродили по магазину и выбирали продукты, едва ли задумываясь, будет ли вкусно и справится ли желудокГраждане бродили по магазину и выбирали продукты, едва ли задумываясь, будет ли вкусно и справится ли желудок Выборы – как поход в супермаркет, поучал одиозный деляга Беня. Бери с полок что хочешь, но помни, что впереди – касса. Ах, да: и всё, что ты выбрал, ...

Русские супы, которые испортят желудок и не толькоРусские супы, которые испортят желудок и не только Даже у супов есть свой праздник — Международный день супа, который отмечается 5 апреля. Источник изображения: behealthis.com Первое, второе и к ...

Глава FIGC о вылете Италии с Евро: Игроки уровня Месси, Роналду и Мбаппе не появятся у нас в одночасье  в нашей стране есть таланты, но ы не можем влГлава FIGC о вылете Италии с Евро: «Игроки уровня Месси, Роналду и Мбаппе не появятся у нас в одночасье – в нашей стране есть таланты, но ы не можем влиять на политику клубов. Больше нельзя совершать ошибки, которые мы делали долгое время» Италия уступила Швейцарии (0:2) в 1/8 финала Евро-2024. Ранее Гравина подтвердил, что Лучано Спаллетти останется на посту главного тренера итальянско ...

Какие продукты нельзя хранить в холодильникеКакие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, м ...

Названы продукты, защищающие мозг от болезни АльцгеймераНазваны продукты, защищающие мозг от болезни Альцгеймера Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций и защищать мозг. К такому выводу п ...

Названы продукты, употребление которых приводит к инсультуНазваны продукты, употребление которых приводит к инсульту Некоторые полезные на первый взгляд продукты могут плохо влиять на организм. Всё из-за того, что в них много сахара и соли. По словам Национальной сл ...