Добавки омега-3 и средиземноморская диета помогли избавиться от прыщей

Добавки омега-3 и средиземноморская диета помогли избавиться от прыщей

Недавно учёные обнаружили, что приём определённых пищевых добавок и соблюдение специального рациона улучшают здоровье кожи. Об этом говорится в статье издания Journal of Cosmetic Dermatology. Новое исследование показало, что у людей с лёгкой и средней степенью акне улучшилось состояние кожи после приёма омега-3 и соблюдения средиземноморского рациона. В ходе исследования специалисты в течение 16 недель наблюдали за 58 женщинами и двумя мужчинами. Их средний возраст составлял 26 лет. В начале эксперимента 98% участников страдали дефицитом омега-3. Все участники придерживались во время исследования средиземноморского рациона питания и принимали добавку омега-3. По итогам эксперимента 42 из 60 людей заявили, что тяжесть их акне уменьшилась. Учёные также заметили сильное уменьшение количества воспалительных и невоспалительных в их организме, а уровень омега-3 у испытуемых наоборот в целом повысился. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
22.11.2024 - 06:19
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диетаЛучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Избавиться от хлама в подъездах костромичам помогли спасателиИзбавиться от хлама в подъездах костромичам помогли спасатели Сразу два любителя копить ненужное барахло в местах общего пользования получили по заслугам. В первом случае вещи, которым самое место на помойке, ск ...

Ижевские врачи помогли пациенту избавиться от 1,5-сантиметрового камня в мочеточникеИжевские врачи помогли пациенту избавиться от 1,5-сантиметрового камня в мочеточнике Ижевск. Удмуртия. В Ижевске врачи ГКБ №6 прооперировали пациента с 1,5-сантиметровым камнем в мочеточнике. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Уд ...

Лекарство от прыщей оказалось эффективным защитником от шизофренииЛекарство от прыщей оказалось эффективным защитником от шизофрении Новый антибиотик, широко используемый для лечения кожных заболеваний и инфекций, может оказывать защитное действие против развития шизофрении. К тако ...

В популярном в России креме от прыщей Effaclar Duo нашли канцерогенВ популярном в России креме от прыщей Effaclar Duo нашли канцероген В США разгорелся скандал вокруг крема от прыщей Effaclar Duo (бренд La Roche-Posay, компании L'Oreal). Его начали снимать с продажи из-за обнаруженно ...

Привычка, вызывающее воспаление кожи: выдавливание прыщей и умыванием мыломПривычка, вызывающее воспаление кожи: выдавливание прыщей и умыванием мылом Доктор Надин Пак предупредила об опасности использования мыла для умывания. Это может привести к дерматозу, как и некоторые другие привычки. ...

Ученые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморскаяУченые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморская Новое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает уровень вредных конечных продуктов гликирования (AGE) ...

Высыпания на лице: карта прыщей поможет выявить триггеры акне разбор экспертов!Высыпания на лице: карта прыщей поможет выявить триггеры акне – разбор экспертов! Узнайте, что означают прыщи на разных участках лица. Карта лица поможет выявить триггеры акне, подобрать правильный уход и избавиться от высыпаний. ...

Что добавить в чай от усталости: топ-3 добавкиЧто добавить в чай от усталости: топ-3 добавки Имбирь: пробуждение изнутри Корень имбиря — это не просто ароматная специя, а настоящий энергетический активатор с тысячелетней историей использовани ...

Добавки НАД оказались полезны для кожиДобавки НАД оказались полезны для кожи В социальных сетях приобрели популярность добавки НАД. Считается, что они придают коже молодой вид и обеспечивают другие преимущества для здоровья. Н ...

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавкиКак выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в нор ...

☰