Ученые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморская

Ученые нашли диету, которая лучше всего подходит для снижения веса. И это не средиземноморская

Новое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает уровень вредных конечных продуктов гликирования (AGE) на 73% по сравнению со средиземноморской диетой и сопровождается заметной потерей веса. Исследование подчеркивает эффективность веганской диеты в снижении AGE в основном за счет отказа от мяса и снижения потребления дополнительных жиров и молочных продуктов, что ставит под сомнение эффективность средиземноморской диеты в управлении весом и снижении диетических AGE....
24.08.2024 - 06:19
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениямиУченые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями Исследование, опубликованное в журнале Neurology, предполагает, что строгое соблюдение диеты MIND может снизить риск когнитивных нарушений, причем бо ...

Российские учёные создали зажим для снижения веса через ухоРоссийские учёные создали зажим для снижения веса через ухо Специалисты Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины создали и запатентовали устройство для помощи в ...

Ученые разработали новую диету, которая помогает быстро худеть без подсчета калорийУченые разработали новую диету, которая помогает быстро худеть без подсчета калорий Исследователи обнаружили, что новая диета, сочетающая древнюю диетическую мудрость с современной наукой, может значительно снизить риск возникновения ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Ученые нашли планету в виде глазного яблока, которая может быть обитаемойУченые нашли планету в виде глазного яблока, которая может быть обитаемой Исследователи обнаружили необычную экзопланету LHS-1140b, которая может быть обитаемой и имеет форму глазного яблока. Эта планета, находящаяся в 50 с ...

Лучше всего чистят зубы специальные ершики и электрическая щетка, выяснили ученыеЛучше всего чистят зубы специальные ершики и электрическая щетка, выяснили ученые Ученые НовГУ проанализировали различные методики чистки зубов, изучив более 5000 наблюдений за последние десять лет. Оказывается, что межзубные ершик ...

Препараты для снижения веса показывают ...Препараты для снижения веса показывают ... Препараты Ozempic и аналогичные им сокращают злоупотребление опиоидами и алкоголем почти вдвое, согласно исследованию, которое подтверждает широкий п ...

Назван лучший кардиотренажёр для снижения весаНазван лучший кардиотренажёр для снижения веса Крис Мор, физиолог по физическим упражнениям и консультант по фитнесу и питанию Fortune Recommends, рассказал, какой тренажёр помогает сжечь больше в ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже ...

Диетологи объяснили, какие порции будут идеальными для снижения весаДиетологи объяснили, какие порции будут идеальными для снижения веса По словам The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, когда мы едим большими порциями, то склонны потреблять больше калорий и набирать ...

Камни в желчном пузыре могут образоваться на фоне резкого снижения весаКамни в желчном пузыре могут образоваться на фоне резкого снижения веса В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин призвал россиян с осторожностью относиться к процессу снижения веса. Резкое похудение может стать ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...

☰