BMC Medicine: коровье молоко повышает риск развития заболеваний сердца
Молоко животного происхождения медики исследуют под микроскопом не один год, пытаясь понять, в нём больше плюсов или минусов. Новое исследование учёных из Уппсальского университета в Швеции показало, что женщинам к молоку стоит относиться с осторожностью. Подробности — далее в материале. Что выяснили учёные Шведские исследователи 33 года изучали влияние коровьего молока на организмы 101 000 людей и пришли к выводу, что оно повышает риски возникновения опасных заболеваний сердца и сосудов, в том числе инфаркта. Неважно, какой жирности будет молоко, — дело не в холестерине . По словам учёных, проблема оказалась в молочном сахаре — лактозе. Она вызывает воспаления в клетках организма, усиливает нагрузку на сердце и приводит к развитию заболеваний. А из-за того что лактоза лучше усваивается у женщин, они находятся в особой группе риска. Например, если пить ежедневно 400 мл молока, то риск развития заболеваний вырастает на 5%, если 600 мл, то на 12%, а если 800 мл, то на 21%, сообщили в статье BMC Medicine. Как снизить нагрузку на сердце Медики напомнили, что, несмотря на минусы, отказываться от молочных продуктов нельзя: в них содержится много кальция, который необходим организму, особенно в пожилом возрасте. Чтобы снизить потенциальный вред молока, можно его просто заменить на кисло...
Коровье молоко оказалось полезнее растительного Хотя и животное, и новомодное растительное молоко полезно для здоровья, традиционный напиток лучше поддерживает полезную микрофлору кишечника – к так ...
Лактоза в молоке может увеличить риск заболеваний сердца у женщин Шведские ученые пришли к выводу, что лактоза в коровьем молоке может вызывать воспаление и повреждение клеток, ускоряя старение сердца, особенно у же ...
Травма ныряльщика: прыжок в воду повышает риск паралича Телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, почему нельзя прыгать в воду в открытых водоемах. В противном случае такое развлечение может привести ...