Людям с рядом заболеваний следует ограничить количество употребляемого в пищу творога или вовсе отказаться от него. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. «– Ограничивать продукт нужно, если вы слишком чувствительны к лактозе и испытываете дискомфорт от творога. А при аллергии на молочные белки придется и вовсе отказываться от творога. Отдельное внимание стоит уделить гликемическому индексу творога. Правда, это актуально для людей с сахарным диабетом второго типа. А вот здоровым людям опасаться этого индекса не стоит», – отметила врач. По ее словам, для людей с заболеванием почек существует ограничение по количеству творога. Связано это с тем, что для указанной группы пациентов действуют общие рекомендации по ограничению белка в рационе. Также важно помнить, что избыточное потребление творога может спровоцировать сразу несколько неприятных последствий, включая набор лишнего веса и ожирение. Несмотря на диетические свойства продукта, из-за излишков белка организм, наоборот, синтезирует жир. Кроме того, чрезмерное употребление в пищу творога провоцирует нарушение обмена витаминов в организме, нервное перевозбуждение и накопление мочевой кислоты (соли этой кислоты откладываются в хрящах, суставах и других тканях). «– Даже самые полезные продукты следует есть умеренно, а здоровое питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Полностью исключать творог из рациона не стоит, так как в нем много витаминов А и D, которых нет в растит...
Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть рис А для кого этот продукт особенно полезен. Некоторым людям не рекомендуется есть рис. Как пояснила врач- гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко, этот прод ...
Выяснилось, кому нельзя есть репчатый лук Противопоказаниями к его употреблению являются ряд болезней. Россиянам рассказали о пользе репчатого лука, а также дали советы, как выбрать хороший п ...
Врач перечислила признаки плохого кровообращения Медленное заживление ран, судороги, покалывание, жгучая боль в передней части стопы или пальцах ног, икрах или ягодицах может говорить о нарушении кр ...
Медик перечислила людей, которым нельзя есть мороженое Врач рассказала, кому не стоит употреблять мороженое. Холодное лакомство привлекает как взрослых, так и детей, однако не для каждого человека эскимо ...
Врач Сергеева: гематоген нельзя есть диабетикам и людям с лишним весом Многие россияне считают, что нет более полезного лакомства, чем гематоген, пусть и главный ингредиент у него не очень аппетитный. Однако действительн ...