Учёные выяснили, какая привычка омичей заставляет мозг стареть быстрее Исследование с участием 27,5 тысяч человек показало прямую связь между качеством сна и биологическим возрастом мозга. ...
Как правильно настроить Пункт управления в iOS 18 За последние несколько лет Apple сделала несколько серьезных шагов вперед с точки зрения кастомизации операционной системы для iPhone. Сначала добави ...
Биологические часы и воспаление: когда иммунитет сильнее всего Новое исследование, проведённое учёными из RCSI University of Medicine and Health Sciences, проливает свет на то, как циркадные ритмы организма управ ...
Биологические часы сдвигаются: замедлению старения способствуют физические нагрузки В журнале Aging вышла статья, раскрывшая секрет замедления биологических часов. Чтобы продлить молодость и обеспечить крепкое здоровье, нужно регуляр ...
В России на все часы с Wear OS вернулась бесконтактная оплата. Как настроить и платить? Российские пользователи умных часов с операционной системой Wear OS получили возможность платить бесконтактно и без смартфона с помощью сервиса «Янде ...
Как настроить время на Яндекс Станции, если Алиса говорит его неправильно Яндекс Станция с Алисой уже настолько основательно вошла в нашу жизнь, что кажется, будто она была с нами всегда. Многие пользуются ею изо дня в день ...
Как отдыхать, если устал не организм, а мозг Отдых — это то, что мы чаще всего дарим телу: спине, глазам, ногам. А мозг? Даже в отпуске он продолжает работать — анализирует, сдерживает, принимае ...
Мозг умирает, если человек употребляет алкоголь: соки борются с его старением Доктор Евгений Арзамасцев перечислил напитки, негативно влияющие на здоровье мозга, пишет издание «Москва 24». В первую очередь стоит выделить алкого ...
Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную умен ...
Сентябрьский отпуск дома? Да, если знать, как его организовать правильно Сентябрь — замечательное время, когда уже спадает летняя жара, но еще тепло и солнечно. Это отличный период для того, чтобы провести отпуск дома, отд ...
Онкологии можно избежать, если правильно питаться, не пить и не курить Согласно результатам нового исследования американских ученых, 40 процентов онкологических заболеваний можно избежать, если люди изменят свой образ жи ...
«Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» В норме биологические потребности находятся в гармонии друг с другом: например, любопытство не перевешивает желание отдохнуть. Однако иногда они выхо ...
