Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Владислав Гришин пришли к выводу, что «непосильные физические нагрузки спортсменов для достижения результата приводят к истощению сердечной мышцы и ранней смерти». Оказалось, что алкоголики живут дольше спортсменов. Почему так происходит, рассказали учёные. Алкоголь, безусловно, разрушает организм, истощает органы и системы. Он снижает умственную деятельность, интеллект. Наступает недопонимание происходящего, тормозится нервное возбуждение. Человек деградирует, потребности снижаются. Постоянное состояние эйфории добавляет годы жизни, но лишает разума. Как правило, такие люди заканчивают жизнь в психиатрических клиниках. Спортсмены, которые дают себе неправильные физические нагрузки, убивают себя раньше времени. Такая нагрузка истощает сердце и перегружает сосуды. В этом случае правильное питание и здоровый образ жизни не помогут. Инфаркт, разрыв аорты, инсульт происходят от непосильной физической нагрузки. Нужно рассчитывать нагрузки с тренером, следуя рекомендациям врача. Своевременно проходить профосмотры, чтобы вовремя выявить возможное отклонение от нормы и принять адекватные меры для устранения. Это поможет избежать плачевных последствий, и продлить годы жизни....
Правда ли, что красивые люди живут дольше? Правда ли, что красивые люди живут дольше? И при чем здесь школьный фотоальбом? Изображение: sp-ao.shortpixel.ai Как давно вы открывали выпускной аль ...
Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у люде ...
Качественный сон поможет вам прожить дольше Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психо ...
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе ...
Ученые выяснили, что трудоголики живут меньше алкоголиков Американские ученые обнаружили, что люди, которые постоянно работают без отпусков, живут меньше тех, кто страдает от хронического алкоголизма, сообща ...