Какие профессиональные спортсмены живут дольше других людей?

Какие профессиональные спортсмены живут дольше других людей?

Профессиональный спорт оказался тоже полезным для здоровья. Источник фото: www.studentsport.ru Не вызывает сомнений то, что спорт полезен для здоровья — регулярная физическая нагрузка снижает риск смерти, позволяет мозгу дольше сохраняться молодым, и в целом укрепляет организм. Однако существует мнение, что спорт полезен, если заниматься им в меру. Профессиональным же спортсменам, например, которые принимают участие в олимпийских играх, приходится работать, что называется, на износ. Тем не менее, как показало недавнее исследование, даже экстремальные физические нагрузки могут быть полезными, правда, только для подготовленного человека. Действительно ли профессиональный спорт вреден Ученые пока не пришли к однозначному мнению, насколько полезно или вредно заниматься спортом профессионально, подвергая организм постоянным чрезмерным нагрузкам. Долгое время считалось, что такие виды спорта, как марафон, велогонки на выносливость, триатлон и прочие подобные дисциплины сильно нагружают сердце, что повышает риск ранней смерти. Поэтому для улучшения здоровья не обязательно выполнять физические упражнения долго и интенсивно. Однако в последнее время некоторые ученые стали придерживаться другого мнения. Конечно, если человек, который ведет малоподвижный образ жизни, начнет подвергать себя чрезмерным нагрузкам, это крайне негативно отразиться на его здоровье и даже может привести к внезапной смерти. Но для опытных спортсменов, которые постоянно тренируются, последствия могут быть...
04.08.2024 - 06:19
Источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследование: олимпийские бегуны живут на годы дольше, чем большинство людейИсследование: олимпийские бегуны живут на годы дольше, чем большинство людей Бег по 10 часов в неделю на расстояние более 120 км — это экстремальная физическая нагрузка. Однако недавнее исследование показало, что некоторые про ...

Почему женщины живут дольше мужчинПочему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у люде ...

Учёные: алкоголики живут дольше спортсменовУчёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержал ...

Правда ли, что красивые люди живут дольшеПравда ли, что красивые люди живут дольше? Правда ли, что красивые люди живут дольше? И при чем здесь школьный фотоальбом? Изображение: sp-ao.shortpixel.ai Как давно вы открывали выпускной аль ...

В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целомВ Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе ...

С таким диагнозом живут не дольше 6 часов: история трагической гибели 17-летней девочки из ПохвистневаС таким диагнозом живут не дольше 6 часов: история трагической гибели 17-летней девочки из Похвистнева Утро вторника, 13 августа, началось в семье Пятаевых как обычно. В 11 часов папа отвез дочь к репетитору, а сам вместе с супругой отправился на дачу. ...

3 секрета питания от долгожителей полуострова Никоя в Коста-Рике. В среднем они живут намного дольше, чем остальные люди3 секрета питания от долгожителей полуострова Никоя в Коста-Рике. В среднем они живут намного дольше, чем остальные люди В прошлом месяце репортер новостного отдела Business Insider Кэтрин Тангалакис-Липперт исследовала тихоокеанское побережье Коста-Рики и уделила особо ...

Оказалось, что городские жители живут дольше и более здоровы, чем жители деревеньОказалось, что городские жители живут дольше и более здоровы, чем жители деревень За последние двадцать лет разрыв в продолжительности жизни и качестве здоровья между городскими и сельскими мужчинами, приближающимися к пенсии, увел ...

Предприниматели - бухгалтеры дольше других среди МСП остаются востребованы на рынкеПредприниматели - бухгалтеры дольше других среди МСП остаются востребованы на рынке Аналитики выяснили, что данный сегмент отличается не только низкими рисками закрытия, но и более долгим жизненным циклом компаний ...

Долгожители по гороскопу  названы 4 знака Зодиака, которые проживут дольше другихДолгожители по гороскопу — названы 4 знака Зодиака, которые проживут дольше других вконтакте Астрология, с её многовековой мудростью, выделяет несколько знаков Зодиака, которые, по мнению звёзд, имеют все шансы на долгую и счастливу ...

Какие бактерии живут во рту человекаКакие бактерии живут во рту человека Прямо сейчас во рту каждого человека живут миллиарды бактерий, которые выполняют очень важные для нас задачи. Изображение: vintage.kz Вы наверняка сл ...

Какие микробы живут в наших микроволновкахКакие микробы живут в наших микроволновках Многие вещи на наших кухнях покрыты микробами, а что насчет микроволновок? Несколько десятков лет назад микроволновки казались нам чудом техники. Вед ...