Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес

Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность....

22.10.2025 - 06:19
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягодыТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени. ...

Золотые жетоны, которые приносят пользу, так как Уолл-стрит становится еще более оптимистичным после рекордного раллиЗолотые жетоны, которые приносят пользу, так как Уолл-стрит становится еще более оптимистичным после рекордного ралли Основные финансовые учреждения повышают свои прогнозы цен на золото, поскольку цена драгоценного металла извлекает выгоду из растущих страхов в торго ...

Диетолог указала на пользу употребления хурмыДиетолог указала на пользу употребления хурмы Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, к.м.н., врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, почему полезно есть хурму.В беседе с сайтом ...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабетаГорсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в кров ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о ...

Константин Бронзит объяснил выбор киноакадемиков в пользу его мультфильма.Константин Бронзит объяснил выбор киноакадемиков в пользу его мультфильма. Константин Бронзит рассказал «Авторадио», почему киноакадемики «Оскара» выбрали его работу. Как уже сообщало ИнтерМедиа,... ...

Вагнер Лав объяснил отказ трансфера в ЦСКА в пользу КайратаВагнер Лав объяснил отказ трансфера в ЦСКА в пользу «Кайрата» В Казахстане нападающему предоставили лучшие условия, уверяет агент спортсмена Феррейра. Фото: Wikipedia Долгое время ходили разговоры о возвращении ...

Козерогам в этот день не стоит открывать свой кошелек лишний раз, а Скорпионам придется много передвигаться  гороскоп на 29 сентябряКозерогам в этот день не стоит открывать свой кошелек лишний раз, а Скорпионам придется много передвигаться — гороскоп на 29 сентября Овен У вас будет много ярких идей, но лучше держать их при себе. Кто-то из вашего окружения может присвоить их, расстроить ваши планы. Хороший день д ...

Отец Александра Кокшарова объяснил, почему сын отказался от перехода заграницу в пользу Пари ННОтец Александра Кокшарова объяснил, почему сын отказался от перехода заграницу в пользу "Пари НН" Эдуард Кокшаров, отец игрока футбольного клуба "Краснодар" Александра Кокшарова, рассказал о переходе сына в нижегородский "Пари НН". ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...