Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете
Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, предупреждает — столь безобидная на первый взгляд привычка может иметь прямое отношение к развитию болезненного состояния, с которым ежегодно к врачам обращаются миллионы людей по всему миру. Как смартфон влияет на здоровье в туалете На первый взгляд кажется, что прокрутка новостной ленты или социальных сетей — безобидное занятие. Но именно телефон заставляет нас проводить на унитазе больше времени, чем требуется организму. Медики отмечают — оптимальная длительность визита в туалет не должна превышать пяти минут. Более долгие посиделки увеличивают нагрузку на сосуды прямой кишки и провоцируют воспаление вен, что и приводит к образованию геморроя. В новом исследовании приняли участие 125 пациентов, готовившихся к плановой колоноскопии. Оказалось, что у 43% из них уже были геморроидальные узлы. Две трети опрошенных признались, что пользуются телефоном в туалете, и именно у этой группы риск заболевания оказался выше на 46%. Более того, 37% владельцев смартфонов проводили в туалете дольше пяти минут, в то время как среди тех, кто обходился без гаджета, таких оказалось всего 7%. Что такое геморрой и чем он опасен Геморрой — это воспаление и расширение вен в области прямой кишки...
Почему не стоит использовать смартфон во время зарядки? При ежедневной полной зарядке батарея теряет ресурс уже через 500 дней — это примерно полтора-два года. Лучше делать частые, но короткие подзарядки, ...
Мнение: почему создание единой валюты БРИКС действительно необходимо Известный в России академик РАН Сергей Глазьев объяснил необходимость создания единой валюты БРИКС. Иначе внутри объединения невозможно обеспечить пр ...
Приметы 31 июля: почему в этот день необходимо сходить в баню В этот день православные верующие почитают память мученика Емилиана Доростольского. За христианскую веру он пострадал в IV веке во времена императора ...