Сонное царство // Что делать, чтобы выспаться

Сонное царство // Что делать, чтобы выспаться

«Коммерсантъ Стиль» выясняет, что такое правильный сон и какие лайфхаки помогут разобраться с бессонницей....

16.05.2025 - 12:19
Источник: www.kommersant.ru  
Рубрика: «Шоу-Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение Ответ ученыхПод каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...

Волгоградцам рассказали, что нужно делать, чтобы не растолстетьВолгоградцам рассказали, что нужно делать, чтобы не растолстеть Проблема набора лишнего веса в последнее время стала особенно острой. Врач из Волгоградской области рассказала, что нужно делать, чтобы не допустить ...

Дембеле: Буду делать все возможное, чтобы приносить ПСЖ победыДембеле: «Буду делать все возможное, чтобы приносить «ПСЖ» победы» Нападающий «ПСЖ» Усман Дембеле прокомментировал победу над «Байером» (7:2) в матче 3-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Приметы на 29 декабря: что делать, чтобы не лишиться денег и доходаПриметы на 29 декабря: что делать, чтобы не лишиться денег и дохода 29 декабря в народном календаре – день святого Аггея. Это один из последних пророков Ветхого Завета. О его жизни известно немного: он жил примерно за ...

6 альтернатив сигарете: что делать, чтобы не возвращаться к старой привычке6 альтернатив сигарете: что делать, чтобы не возвращаться к старой привычке? Узнайте, как курение влияет на привлекательность и здоровье. Мы расскажем о 5 ключевых способах ухода за кожей для курящих женщин и секретах, которые ...

Что делать, чтобы избежать инфаркта и инсульта. Узнали секретЧто делать, чтобы избежать инфаркта и инсульта. Узнали секрет Не всё в порядке с сосудами у миллионов людей по всему миру. Однако с неприятностями легко справиться ...

Что нужно делать, выходя из дома, чтобы привлечь удачуЧто нужно делать, выходя из дома, чтобы привлечь удачу Что же принято говорит перед выходом из дома, чтобы весь день сопутствовала удача, рассказал портал «PRO город». По народной традиции, перед тем как ...

82-летний ученый рассказал, что делать, чтобы всегда сохранять острый ум82-летний ученый рассказал, что делать, чтобы всегда сохранять острый ум Многие люди делают акцент на правильном питании, качественном сне и физических упражнениях, но забывают о здоровье мозга. Клинический профессор невро ...

Приметы 15 июля: что нельзя делать в Берегиню, чтобы не попасть в неприятностиПриметы 15 июля: что нельзя делать в Берегиню, чтобы не попасть в неприятности В народном календаре 15 июля - Берегиня, Ризы, Петрова матка, Фотий, Сырная Богородица, Сырая Богородица. Православная церковь сегодня празднует поло ...

Приметы 21 февраля: что нельзя делать, чтобы не разгневать Захария СерповидцаПриметы 21 февраля: что нельзя делать, чтобы не разгневать Захария Серповидца Пятница, 21 февраля, чем знаменателен этот день в истории, а также народные приметы и праздники. Захар Серповидец Народный праздник получил свое назв ...

Приметы 6 октября: что нельзя делать в этот день, чтобы не столкнуться с убыткамиПриметы 6 октября: что нельзя делать в этот день, чтобы не столкнуться с убытками В этот день православная церковь вспоминает деву Раису (Ираиду) Александрийскую, которая жила в III-IV веках в Александрии. Она была дочерью священни ...

Приметы 13 августа: что нельзя делать в Евдокимово заговенье, чтобы не лишиться благополучияПриметы 13 августа: что нельзя делать в Евдокимово заговенье, чтобы не лишиться благополучия 13 августа отмечается Евдокимово заговенье, православная церковь вспоминает праведного Евдокима Каппадокиянина. При жизни он служил людям и Господу. ...