Врач объяснила правильный метод приема витаминов

Врач объяснила правильный метод приема витаминов

Организму необходимы витамины, однако принимать их бесконтрольно нельзя. Об этом 23 апреля сообщила кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Ольга Бузуверова.По ее словам, помимо здорового образа жизни, правильного режима сна и физической активности, необходимо соблюдать сбалансированное питание и достаточное поступление необходимых микроэлементов, витаминов и жирных кислот в организм. К таким необходимым веществам она отнесла железо, медь, селен, йод, хром, цинк, фтор, марганец, кремний, омега 3-6-9, а также витамины D, С, А, Е и группы В....
24.04.2025 - 00:19
Источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему ...

Правильный образ жизни: врач рассказал, как поддерживать здоровье сердцаПравильный образ жизни: врач рассказал, как поддерживать здоровье сердца Часто бывает так, что один или сразу несколько членов семьи имеют какую-то форму болезни сердца. Стивен Копецки, доктор медицины, кардиолог в клинике ...

Врач Леонтьева: правильный рацион поможет избежать сезонного авитаминозаВрач Леонтьева: правильный рацион поможет избежать сезонного авитаминоза Осенью многие сталкиваются с авитаминозом и сезонными заболеваниями из-за ослабленного иммунитета и большей подверженностью инфекциям и вирусам, о чё ...

Врач предупредил об опасности приема препаратов от аритмииВрач предупредил об опасности приема препаратов от аритмии Прием любых антиаритмических препаратов может оказывать негативное влияние на сердце и даже стать причиной инфаркта. Об этом 17 апреля сообщил хирург ...

Вакцинация  эффективный метод борьбы с антибиотикорезистентностью  врач-инфекционист из ЕАО«Вакцинация — эффективный метод борьбы с антибиотикорезистентностью» — врач-инфекционист из ЕАО В ЕАО подходит к концу неделя борьбы с антимикробной резистентностью (прим. ред. устойчивость микроорганизма к противомикробному препарату). Врач-инф ...

Врач назвала единственный действенный метод лечения варикозаВрач назвала единственный действенный метод лечения варикоза Самый эффективный, инновационный и безопасный метод лечения варикоза — эндовазальная лазерная коагуляция. Об этом 23 декабря «Газете.Ru» сообщила вра ...

Зависимые почки. Врач рассказал об опасности бесконтрольного приёма мочегонных средствЗависимые почки. Врач рассказал об опасности бесконтрольного приёма мочегонных средств Чтобы избежать осложнений, диуретики следует принимать только по назначению специалиста. При этом если появились неприятные побочные симптомы, нужно ...

Врач объяснила, как избежать обострения гастритаВрач объяснила, как избежать обострения гастрита Гастрит не проявляется болями. Периодическое усиление дискомфорта в области желудка вызывает другое состояние — функциональная диспепсия. Об этом "Га ...

Врач объяснила покусывание губ и щёк риском заболеть грибкомВрач объяснила покусывание губ и щёк риском заболеть грибком Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен предупредила о риске заражения грибком кандида из-за хронического поку ...

Врач объяснила желание Плющенко сделать пластикуВрач объяснила желание Плющенко сделать пластику Косметолог Марият Мухина объяснила желание российского фигуриста Евгения Плющенко сделать пластику. Соответствующий комментарий приводит «Абзац». ...

Врач объяснила, от каких родинок нужно избавитьсяВрач объяснила, от каких родинок нужно избавиться Родинки сами по себе не представляют опасности, а новые образования могут появляться на коже в любом возрасте. Однако их изменение в цвете, форме или ...

Врач Малышева объяснила, как признаться родителям в двойкеВрач Малышева объяснила, как признаться родителям в двойке Ведущие программы «Жить здорово!», доктор медицинских наук Елена Малышева и профессор Андрей Продеус, поделились советами о том, как школьникам лучше ...