Психолог рассказала, как справиться с известием о раке
Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших факторов, влияющих на выздоровление. Психолог Майя Голубева в беседе с ИА RuNews24.ru рассказала, что самое плохое, что можно сделать онкобольному — начать воспринимать свой диагноз как приговор. Лучше всего окружить себя близкими и обратиться за поддержкой ко всем, к кому только можно. Так вы будете знать, что вы не одиноки в своей беде. Вы удивитесь, сколько людей могут оказаться готовы помочь вам на пути выздоровления. Что делать, если врач озвучил диагноз «рак» В первые часы после того, как вы услышали свой диагноз, психолог советует не впадать в отрицание, а постараться принять свои чувства. «Не подавляйте свои эмоции, дайте себе время на то, чтобы пережить страх и отчаяние», — говорит Майя Голубева. Затем, когда первая волна чувств схлынет, можно сесть за изучение информации о заболевании, методах лечения и прогнозах. Это поможет чувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию. «Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким, друзьям, родственникам, психологам и груп...
Дочь Юлии Началовой откровенно рассказала, как ей удалось справиться со смертью мамы: «До сих пор больно и страшно» 16 марта исполнится шесть лет со дня, когда не стало певицы Юлии Началовой. На момент смерти артистки ее дочери от футболиста Евгения Алдонина Вере б ...
Психолог рассказала об изменениях в подходе к питанию за последние 10 лет Кухонная рутина изменилась за последние 10 лет вместе с ростом количества дел и усложнением жизни у человека. Об этом в четверг, 17 апреля, рассказал ...
Психолог рассказала о тонкостях обсуждения с супругом алиментов Процесс развода может привести к страху за будущее и серьезным разногласиям с бывшим партнером. О способах наладить совместный диалог семейный психол ...