Подростки, ведущие малоподвижный образ жизни, подвергаются более высокому риску для психического здоровья

Подростки, ведущие малоподвижный образ жизни, подвергаются более высокому риску для психического здоровья

Подростки, которые проводят более трех часов в день в сидячем положении, в том числе за видеоиграми, чтением или тратят много времени на экраны, подвергаются более высокому риску столкнуться с психологическим стрессом в будущем, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Adolescent Health. С другой стороны, умеренное воздействие экрана (от 60 до 119 минут в день), вложенное в образовательную деятельность, такую ​​как выполнение домашнего задания или посещение занятий, считалось «защитным» фактором, связанным с меньшим психологическим стрессом. Малоподвижный образ жизни среди подростков становится растущей проблемой во всем мире, что имеет значительные последствия для физического и психического здоровья населения этой возрастной группы. Несколько исследований показали, что недостаток физической активности , особенно в сочетании с чрезмерным использованием электронных устройств, способствует росту таких проблем, как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, все больше исследований показывают, что последствия малоподвижного образа жизни не ограничиваются физическим телом, но могут также влиять на психическое здоровье, например, усиливая чувство тревоги и депрессии. Исследование, проведенное в Институте психиатрии, психологии и нейронауки Королевского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве, проанализировало информацию, полученную от 3675 подростков, которые были участниками когортного исследования тысячелетия — проекта, который отслеживает детей...
24.02.2025 - 18:19
Источник: android-robot.com  
Рубрика: «Software»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему миллениалы подвержены более высокому риску рака, чем другие поколенияПочему миллениалы подвержены более высокому риску рака, чем другие поколения Милениалы чаще болеют раком, чем их родители Миллениалы — первое поколение, у которого риск развития рака оказался выше, чем у их родителей. Исследов ...

Факторы риска межпозвоночных грыж: малоподвижный образ жизни, возраст, нагрузка на позвоночникФакторы риска межпозвоночных грыж: малоподвижный образ жизни, возраст, нагрузка на позвоночник Доктор Станислав Тимонин рассказал изданию «Вечерняя Москва», как можно своевременно диагностировать грыжи межпозвоночных дисков, чтобы избежать инва ...

Медитация оказалась способна усугубить проблемы психического здоровьяМедитация оказалась способна усугубить проблемы психического здоровья Осознанность, являющаяся формой буддийской медитации, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и осознавать свои мысли и ощущения. Хотя ее часто ...

Эксперт призвал к регулярной ходьбе для психического и физического здоровьяЭксперт призвал к регулярной ходьбе для психического и физического здоровья Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов призвал регулярно ходить ...

Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбыУлучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ...

Американцы посчитали состояние психического здоровья Джо Байдена угрозой нацбезопасностиАмериканцы посчитали состояние психического здоровья Джо Байдена угрозой нацбезопасности Более половины участников опроса в США признались, что считают состояние психического здоровья президента страны Джо Байдена угрозой национальной без ...

Новое исследование выявило лучшие и худшие времена для психического здоровьяНовое исследование выявило лучшие и худшие времена для психического здоровья По данным масштабного исследования, самое хорошее настроение у людей бывает утром, а самое плохое — в полночь. Биологические ритмы и ежедневные рутин ...

Два новых отделения открыли в Республиканском клиническом центре психического здоровья в ИжевскеДва новых отделения открыли в Республиканском клиническом центре психического здоровья в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В Ижевске в Республиканском клиническом центре психического здоровья открыли два новых отделения. Об этом на своей странице в соцсе ...

Стартап в области психического здоровья привлек $20 млн. Он сделал скрининг и программы самопомощиСтартап в области психического здоровья привлек $20 млн. Он сделал скрининг и программы самопомощи Теодорик Чу страдает от панических атак и тревожного расстройства. Но это никогда не останавливало его. Более того, это вдохновило его на то, чтобы п ...

Спорт как образ жизниСпорт как образ жизни «Задача государства — увеличить количество жителей, систематически занимающихся физкультурой и спортом», — сказал глава города Максим Афанасьев на вс ...

Как вести здоровый образ жизниКак вести здоровый образ жизни? Ведение здорового образа жизни — это комплексный подход, который включает в себя множество аспектов. Вот 10 шагов, которые помогут вам улучшить свое ...

Работа следователя образ жизниРабота следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государст ...

☰