Снять обувь: для укрепления мышц нужно регулярно ходить босиком

Снять обувь: для укрепления мышц нужно регулярно ходить босиком

Доктор Роберт Коненелло рекомендует периодически ходить босиком, чтобы сохранить устойчивую походку в старости за счет укрепления мышц стоп, сообщает HuffPost....

11.02.2025 - 12:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кому категорически нельзя ходить дома босикомКому категорически нельзя ходить дома босиком? Ходить по дому босиком вредно. Особенно это опасно при определенных заболеваниях. Об этом рассказали врачи и дали советы, в какой обуви лучше ходить ...

На Новочеркасском проспекте и Красногвардейской площади вновь начнут регулярно ходить трамваиНа Новочеркасском проспекте и Красногвардейской площади вновь начнут регулярно ходить трамваи Рабочие улучшили более 3,5 километров, это территории от Заневской до Красногвардейской площади и от Среднеохтинского до Новочеркасского проспекта. Р ...

Почему нужно регулярно обновлять ПОПочему нужно регулярно обновлять ПО? Многие из нас игнорируют всплывающие окна о доступных обновлениях на своих устройствах. Это понятно, ведь они могут быть навязчивыми. Однако обновлен ...

Полезный жир: для укрепления сосудов нужно употреблять печень трескиПолезный жир: для укрепления сосудов нужно употреблять печень трески Кандидат медицинских наук Сергей Вялов назвал простую еду, которую необходимо включить в рацион для укрепления сосудов. Интересно, что продукты состо ...

Защита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинатЗащита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинат Магистр наук Ванесса Кинг перечислила продукты, помогающие снизить риск развития инсульта, пишет Ferra. ...

Улучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороныУлучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороны Китайские ученые выявили доступные способы улучшения настроения и сохранения ментального здоровья, пишет American Psychologist. ...

Облегчить симптомы аллергии: в квартире нужно регулярно проводить влажную уборкуОблегчить симптомы аллергии: в квартире нужно регулярно проводить влажную уборку Доктор Надежда Логина проинформировала, как россияне могут облегчить свое состояние при аллергии в период цветения растений, пишет издание «Аргументы ...

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в деньДля успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч ...

Просто секрет увеличения продолжительности жизни: нужно каждый день ходитьПросто секрет увеличения продолжительности жизни: нужно каждый день ходить Как пишет издание URA.RU, ссылаясь на сведения Daily Mail, ученые сообщили, что могут сделать люди старше 60 лет, чтобы увеличить продолжительность ж ...

Лучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассолЛучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассол Доктор Антон Масякин проинформировал россиянам, каким рассолом лучше снять похмелье 1 января, пишет «ТАСС». ...

Володин: Горбачева нужно было снять с должности в день получения НобелевкиВолодин: Горбачева нужно было снять с должности в день получения Нобелевки Председатель Государственной думы Вячеслав Володин выразил мнение, что Михаила Горбачева следовало исключить из партии и снять с должности Генерально ...

Начинаем в трусах ходить. Иван Дорн рассказал, что стал реже ходить голым при своих детях"Начинаем в трусах ходить". Иван Дорн рассказал, что стал реже ходить голым при своих детях Иван Дорн, который ранее признавался, что ходит дома голым при своих детях, стал делать это реже. Об этом он рассказал в интервью Юрию Дудю* на его Y ...