Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Терапевт Драпкина рассказала, как после праздников вернуться на работу бодрым Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рекомендует в период новогодних каникул максимально отстраниться от рабочих задач и мысл ...

Россиянам объяснили, как вернуться к работе после отпуска без стресса Возвращение к рабочему ритму после отпуска может быть сложным для многих. Профессиональный менеджер и бизнес-консультант Надежда Баушева предлагает с ...

Как без стресса вернуться к работе после Нового года: Лайфхаки от психолога Возвращение к трудовым будням после длительных новогодних каникул может стать настоящим испытанием, ведь человек рискует столкнуться с сильным стресс ...

Как вернуться к работе после долгих праздников? 9 советов отдохнувшим Длинные праздники многих выбивают из рабочего ритма — отвыкнуть от рутины легко даже за пару дней, что уж говорить о неделе. В 2025 году вернуться к ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказа ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Январь приятно удивит: нас ждет небывало короткая рабочая неделя в 2025 — отдых наступит сразу после праздников Первая рабочая неделя 2025 года станет самой короткой для россиян, продлившись всего два дня — 9 и 10 января. Об этом сообщила РИА Новости эксперт Ин ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кро ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед ...