Психолог объяснила, как аэрофобам снизить тревожность во время перелётов

Психолог объяснила, как аэрофобам снизить тревожность во время перелётов

Психолог-регрессолог Татьяна Гусева рассказала, что самостоятельная борьба с аэрофобией может быть затруднена. Она рекомендует обратиться за помощью к специалистам. Однако есть несколько практических советов, которые могут помочь уменьшить тревожность при полётах....
10.12.2024 - 18:19
Источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог назвала женскую тревожность главной причиной разводовПсихолог назвала женскую тревожность главной причиной разводов Женщины не хотят разбираться в себе, поэтому начинают искать проблему в окружающем мире, что приводит к разводу, заявила в пресс-центре НСН Кристина ...

Бородина объяснила, почему не использовала Оземпик: Повышенная тревожностьБородина объяснила, почему не использовала «Оземпик»: «Повышенная тревожность» Телеведущая Ксения Бородина призналась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что никогда не пользовалась ...

Любовь зла. Психолог объяснила тягу женщин к альфонсамЛюбовь зла. Психолог объяснила тягу женщин к альфонсам Не так давно завершилось расследование по делу 26-летнего мошенника. Молодой человек знакомился с одинокими женщинами, выдумывал трагические истории ...

Психолог объяснила причины привязанности к ненужным вещамПсихолог объяснила причины привязанности к ненужным вещам Предметы, давно утратившие практическую ценность, часто становятся символами стабильности и контроля над жизнью. О психологических механизмах, стоящи ...

Психолог Девятка: в длинную рабочую неделю нужно снизить информационный шумПсихолог Девятка: в длинную рабочую неделю нужно снизить информационный шум Он создаётся за счёт беспорядка и переизбытка различных предметов на рабочем месте: канцелярских принадлежностей, украшений стола и так далее. Всё эт ...

Психолог Рощин: отдельный отпуск для некурящих может снизить на них спросПсихолог Рощин: отдельный отпуск для некурящих может снизить на них спрос В марте 2025 года активизировались различные эксперты, которые предлагают дополнительно поощрять на работе тех сотрудников, что придерживаются здоров ...

Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стрессаПсихолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда сов ...

Психолог Кошелева объяснила, как помочь ребёнку полюбить школуПсихолог Кошелева объяснила, как помочь ребёнку полюбить школу Нежелание ребёнка идти в школу может быть связано с целым рядом факторов — от индивидуальных особенностей развития и сложностей в обучении до проблем ...

Психолог Шпагина объяснила, зачем нужно планировать отдыхПсихолог Шпагина объяснила, зачем нужно планировать отдых Летний отпуск вопреки ожиданиям может не придать сил организму. Это связано с тем, что человек неправильно его построил и не спланировал, считает кан ...

Психолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениямПсихолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениям Это вызывает у многих вопросы: что движет людьми, готовыми рисковать своей жизнью ради острых ощущений? Почему они выбирают опасные развлечения? Псих ...

Улов с могил. Психолог Абравитова объяснила тренд на кладбищенские сладостиУлов с могил. Психолог Абравитова объяснила тренд на кладбищенские сладости Трудно найти школьников не любящих сладости. Однако нынешние подростки ищут десерты не на полках в магазинах, а «добывают» на кладбищах. На новый стр ...

Обвиняют в тяжком преступлении: психолог объяснила, на чем попалась дочь Турецкого«Обвиняют в тяжком преступлении»: психолог объяснила, на чем попалась дочь Турецкого Наследница основателя знаменитого хора мальчиков всеми силами спасала семью от тюрьмы и позора. ...

☰