Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью

Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью

ИнгредиентыКуриное филе – 400 гЛимон – 1 шт.Помидоры черри – 150 гМорковь – 1 средняяПерец чили – 1 маленький (по вкусу)Оливковое масло – 2 ст.л.Соль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовлениеПодготовка ингредиентов:Куриное филе промойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте филе на порционные куски толщиной около 1 см.Лимон разрежьте пополам. Одну половину нарежьте тонкими ломтиками для украшения, а вторую выжмите сок.Помидорчики черри помойте и разрежьте на половинки.Морковку очистите и натрите на крупной терке.Чилийский перчик мелко нарежьте, удалив семена при желании, чтобы уменьшить остроту.Маринование курицы: В миске смешайте куриное филе с лимонным соком, солью и черным молотым перцем. Оставьте мариноваться на 15 минут.Приготовление овощей: На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте морковь и обжаривайте до мягкости, примерно 3 минуты. Затем добавьте нарезанный чили, перемешайте и готовьте еще минуту.Обжарка курицы: Уберите овощи со сковороды и отложите их в сторону. В той же сковороде обжарьте куриное мясо с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.Сборка блюда: Когда курица будет готова, верните овощи обратно в сковороду к мясу. Добавьте помидоры черри и аккуратно перемешайте все ингредиенты вместе. Готовьте еще пару минут, пока помидоры слегка не станут мягкими.Подача: Разложите куриный стейк с овощами на тарелки, украсьте ломтиками лимона и подавайте горячим.При...
22.11.2024 - 12:19
Источник: dni.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хрустящие баклажаны с помидорами: рецепт сытной и полезной закуски от Сергея МалоземоваХрустящие баклажаны с помидорами: рецепт сытной и полезной закуски от Сергея Малоземова Как приготовить хрустящие баклажаны в крахмале на сковороде с томатами: пошаговый рецепт с фото. ...

Диетический чили с индейкой: рецепт хита мексиканской кухниДиетический чили с индейкой: рецепт хита мексиканской кухни Каждая ложка этого культового острого блюда с мясом и перцем насыщена изысканным ароматом и отменным вкусом. ...

Названо главное полезное свойство куриного бульона при простудеНазвано главное полезное свойство куриного бульона при простуде Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие благодаря восстановлению водно-электролитного баланса. Об этом сообщила ...

Первый юбилей российских стейков: журналистам продемонстрировали шесть слагаемых хорошего стейка от МираторгаПервый юбилей российских стейков: журналистам продемонстрировали шесть слагаемых хорошего стейка от «Мираторга» Компания «Мираторг», пищевой бренд №1 в России, провела для российских журналистов и блогеров пресс-тур, посвящённый 10-летию производства стейков на ...

Александр Белькович: персидский рис с индейкой, миндалем и лимономАлександр Белькович: персидский рис с индейкой, миндалем и лимоном Тонкости приготовления и главный секрет традиционного восточного блюда — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...

Стоматолог DocMed: не стоит пытаться отбелить зубы перекисью и лимономСтоматолог DocMed: не стоит пытаться отбелить зубы перекисью и лимоном Мир не стоит на месте, и клиники сейчас предлагают довольно щадящие способы осветления зубов, но немало людей продолжают экспериментировать, пытаясь ...

После 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживанияПосле 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживания Диетологи рассказали, какой напиток лучше всего спасает от жажды и помогает пережить жару летом людям старше 70 лет. Речь идет о лимонной воде. ...

Польза воды с лимоном от вздутия заключается в общем увлажнении слизистыхПольза воды с лимоном от вздутия заключается в общем увлажнении слизистых Доктор Лорен Панофф объяснила, помогает ли лимонная вода при вздутии живота, пишет «Чемпионат». Многие используют напиток, если испытывают дискомфорт ...

Салат с хрустящими баклажанами и помидорамиСалат с хрустящими баклажанами и помидорами Фото: gde-zakaz-obed.ru Этот салат порадует вас своим ярким вкусом. Сочные помидоры отлично сочетаются с обжаренными баклажанами, а насыщенный соевый ...

Икра из баклажанов с помидорами, луком и кориандромИкра из баклажанов с помидорами, луком и кориандром Фото: balkanrecipes.com Острый перец, пряности и чеснок придают простому набору овощей потрясающий аромат. Время приготовления: 1 час 20 минут.Активн ...

В Армении русофобы забросали помидорами посольство БелоруссииВ Армении русофобы забросали помидорами посольство Белоруссии Представители русофобской партии «Во имя Республики» забросали яйцами и помидорами здание посольства Белоруссии в Ереване. Их не устроили заявления п ...

Кавурма с помидорами: национальное болгарское блюдо на вашем столеКавурма с помидорами: национальное болгарское блюдо на вашем столе Ингредиенты Свинина (шея или лопатка) — 700 гЛук репчатый — 2 шт.Болгарский перец — 2 шт. (красный и зелёный)Помидоры — 400 г ...

☰