ТОП-8 способов не переедать: нужно начинать прием пищи со стакана воды и овощей

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными. ...

Начинать смолоду. Эксперты назвали 8 способов избежать рака Эксперты регулярно отслеживают ситуацию с тем, как развивается онкосфера. Так, сегодня в центре внимания оказывается тот факт, что рак молодеет. И со ...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор ...

Смертельная жара: перегрев не проходит при помощи стакана воды Врачи назвали смертельную ловушку, которая мешает своевременно заметить симптомы теплового удара, пишет Ferra. ...

Россиянам рассказали о пользе стакана воды натощак утром Привычка пить воду натощак по утрам не только помогает организму проснуться, но и приносит большую пользу для здоровья и красоты, рассказала "Газете. ...

Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для изба ...

Не есть после шести – миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия». ...

Жизнь будет короче из-за этих привычек: откладывание будильника и прием пищи на ходу Доктор Майони Гунератне перечислил привычки, которые способны сокращать продолжительность жизни. В первую очередь стоит отказаться от малоподвижного ...

Последний прием пищи должен быть до пяти вечера, чтобы снизить риск диабета Доктор Зухра Павлова перечислила негативные последствия от употребления большого количества пищи по вечерам, что особенно актуально в новогоднюю ночь ...

Почки начинают погибать: при цистите нужно сразу же начинать лечение Доктор Бхавини Шах сообщил BristolLife, почему пациенткам, страдающим от цистита, стоит при первых же симптомах обратиться к врачу и начать лечение. ...

Умное кольцо от Oura подскажет пользователям, когда нужно начинать лечить простуду Компания Oura представила новую функцию для своего умного кольца под названием Symptom Radar. Эта функция позволяет пользователям отслеживать ранние ...

Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...