Не потолстеть поможет принцип правильного питания – не голодать: нужно отказаться от избытка соли и сахара

Не потолстеть поможет принцип правильного питания – не голодать: нужно отказаться от избытка соли и сахара

Доктор Мария Дмитриева перечислила основные причины переедания, среди которых есть как психологические, так и физиологические. Ни в коем случае нельзя голодать и сидеть на жестких диетах....

15.09.2024 - 18:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Защита печени: нужно отказаться от избытка натуральных соков из-за фруктозыЗащита печени: нужно отказаться от избытка натуральных соков из-за фруктозы Доктор Саурабх Сетхи перечислил три продукта, от которых стоит отказаться, чтобы защитить печень от воспаления. ...

Врач Кашух: резкий отказ от соли и сахара может спровоцировать РППВрач Кашух: резкий отказ от соли и сахара может спровоцировать РПП Врачи в один голос советуют снизить потребление соли и сахара. В погоне за здоровьем есть соблазн вообще перестать их есть. Однако врач-гастроэнтерол ...

Минздав: Россияне едет сахара в четыре раза больше нормы, соли  в дваМинздав: Россияне едет сахара в четыре раза больше нормы, соли — в два Министр здравоохранения России заявил, что россияне сильно перебарщивают с сахаром и солью. ...

ТОП-5 методов защиты от диабета: меньше сахара, обработанной пищи, соли и алкоголяТОП-5 методов защиты от диабета: меньше сахара, обработанной пищи, соли и алкоголя Уфимские врачи во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, 14 ноября, рассказали, как россияне могут защититься от тяжелого заболевания, сообщает U ...

Гериатр рассказала о принципах правильного питания для пожилыхГериатр рассказала о принципах правильного питания для пожилых Она отмечает, что готовить еду необходимо учитывая вкусовые предпочтения и желания человека. Также во время употребления пищи важно создать благоприя ...

Елесин: Почерпнул принципы правильного питания у Сона из ТоттенхэмаЕлесин: «Почерпнул принципы правильного питания у Сона из «Тоттенхэма» Капитан «Локомотива» Александр Елесин рассказал о том, у кого подглядел принципы правильного питания. ...

Остановить выпадение волос можно при помощи мезотерапии и правильного питанияОстановить выпадение волос можно при помощи мезотерапии и правильного питания Медики рассказали об эффективности использования популярной процедуры, направленной на лечение облысения, пишет Pravda.Ru. Речь идет о мезотерапии. ...

Курганский диетолог Половникова раскрыла секрет правильного питания в праздникиКурганский диетолог Половникова раскрыла секрет правильного питания в праздники Наступает пора новогодних праздников, когда люди радуют себя обильной и вкусной едой. За праздничным столом кушать надо не спеша, небольшими порциями ...

Давление можно снизить, если заниматься спортом, отказаться от соли, сигарет и спиртногоДавление можно снизить, если заниматься спортом, отказаться от соли, сигарет и спиртного Доктор Диана Чехоева в своем телеграм-канале рассказала о наиболее доступных способах лечения гипертонии. Взять под контроль давление поможет активны ...

Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара  экспертЧто будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубне ...

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахараОт торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром? ...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...