Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса

Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса

Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очередь стоит обратить внимание на рацион....

15.09.2024 - 18:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольшеОрехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание. Учёные из Норвегии и Ит ...

ТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощиТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощи Доктор Тим Спектор перечислил самые полезные для здоровья мозга продукты, способные защитить от преждевременного старения и деменции, пишет The Teleg ...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологовОрехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением прод ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магнияШпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервн ...

Отсутствие рисков  отсутствие ценности: издательский успех Kepler Interactive через призму ее уникальной бизнес-моделиОтсутствие рисков — отсутствие ценности: издательский успех Kepler Interactive через призму ее уникальной бизнес-модели Kepler Interactive — издатель, который ценит риски и учитывает интересы инди-студий. От конкурентов компанию отличает особый подход к оперированию, к ...

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехиПравильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения  бобовые вместо сахара.4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, ...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясомЯйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект ...

Евросоюз закупил морепродукты из России на 709 млнЕвросоюз закупил морепродукты из России на €709 млн Страны Европейского союза (ЕС) в 2024 году приобрели российские морепродукты на сумму около €709 млн. Об этом пишет портал Euractiv. Издание подчеркн ...

Захарова напомнила о проблемах Байдена, комментируя его отсутствие на фото G20 // Белый дом объяснил отсутствие Джо Байдена на фото G20 проблемами с Захарова напомнила о проблемах Байдена, комментируя его отсутствие на фото G20 // Белый дом объяснил отсутствие Джо Байдена на фото G20 проблемами с логистикой Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на отсутствие президента США Джо Байдена, а также премьер-министров Канады и Италии ...

Терапевт Солнцева: вишня и морепродукты улучшают сонТерапевт Солнцева: вишня и морепродукты улучшают сон Доктор Татьяна Солнцева рассказала, какие продукты рекомендуется включить в ежедневный рацион, чтобы улучшить качество сна. ...