Педиатр дал советы, как поддержать здоровье школьника осенью

Педиатр дал советы, как поддержать здоровье школьника осенью

Педиатр Евгения Малыгина поделилась рекомендациями по поддержанию здоровья школьников в осенний период, сообщает "Газета.ru". Она подчеркнула важность комплексного подхода к профилактике заболеваний. Малыгина отметила необходимость соблюдения личной гигиены, особенно тщательного мытья рук и умывания лица, что поможет снизить риск распространения микроорганизмов среди детей. По словам врача, не существует "волшебных таблеток" для укрепления иммунитета. Для поддержания здоровья растущего организма ребенка педиатр рекомендует полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами, особенно в осенне-зимний период. Она также советует обратить внимание на прием витамина D, который важен для многих систем организма. Также врач отметила, что лучше избегать чрезмерных нагрузок и переутомлений. Свежий воздух, прогулки и любимые занятия помогут поддержать иммунитет. Кроме того, врач напомнила о необходимости вакцинации против гриппа как одного из ключевых этапов подготовки к осенне-зимнему сезону. Ранее Минздрав России предупредил о болезни EVALI, которую вызывают вейпы и электронные сигареты....
31.08.2024 - 06:19
Источник: tolknews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как сохранить здоровье суставов этой осеньюКак сохранить здоровье суставов этой осенью Почему осенью суставы становятся уязвимыми С наступлением холодов организм сталкивается с целым комплексом факторов, негативно влияющих на состояние ...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советыКак сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отд ...

Как избежать набора веса осенью: советы нутрициологаКак избежать набора веса осенью: советы нутрициолога Нутрициолог Артем Опальницкий поделился лайфхаками, которые помогут каждому. Наладьте режим сна Многие люди игнорируют важность здорового отдыха, пре ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов Советы кардиологаКак питание влияет на здоровье сердца и сосудов? Советы кардиолога Важно соблюдать сбалансированный рацион, который включает полезные продукты, овощи и фрукты. ...

Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровьеСоветы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровье Эксклюзив08:20, 29 июля 2024, автор: Кутман С.Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровьеИзменения в запахе пота могут сигнализиро ...

Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радостиСоветы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. ...

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетнихДетское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...

Педиатр оценила эффективность белого шума для детейПедиатр оценила эффективность белого шума для детей Белый шум действительно помогает младенцу уснуть, однако от его использования нужно вовремя отказаться. Об этом 5 ноября «Известия» рассказала врач-п ...

Врач-педиатр из Брянска стала лучшей в РоссииВрач-педиатр из Брянска стала лучшей в России Педиатр из Брянска Марина Жукова признана лучшим врачом в России. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. На площадке Национальн ...

Педиатр Николаева рассказала, кому не стоит налегать на мороженоеПедиатр Николаева рассказала, кому не стоит налегать на мороженое Мороженое - отличный десерт для лета, оно хорошо охлаждает и утоляет голод. Однако стоит помнить, что лакомство содержит много жиров и большое количе ...

Педиатр Волков рассказал, как защитить ребенка от теплового удараПедиатр Волков рассказал, как защитить ребенка от теплового удара Доктор Никита Волков призвал россиян внимательнее относиться к рискам теплового удара летом. Чем младше ребенок, тем выше вероятность негативного воз ...

☰