Диетолог Редина: кремлёвская диета плохо влияет на сердце и почки

Диетолог Редина: кремлёвская диета плохо влияет на сердце и почки

Эту диету придумали в СССР для поддержания здоровья высокопоставленных чиновников и космонавтов. Считается, что она повышает выносливость и работоспособность. Суть диеты в том, чтобы налегать на белки и жиры, а углеводы ограничить. Однако, как выяснилось, такой подход к питанию может подорвать здоровье. Чем опасна кремлёвская диета За счёт сокращения углеводов действительно можно быстро потерять вес и заодно снизить уровень сахара в крови. Полезные жиры и белки ускоряют метаболизм и надолго насыщают, отметила диетолог Ольга Редина. В чём же подвох? Употребление в пищу повышенного количества жиров повышает холестерин, из-за чего возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток белков, в свою очередь, может плохо сказаться на работе почек, предупредила диетолог в беседе с «Вечерней Москвой». Как снижение углеводов вредит зубам Ещё одна диета, которая подразумевает резкое снижение углеводов в рационе — кетодиета. Многие врачи уже давно предупреждают о вреде такого питания. Теперь выяснилось, что из-за кетодиеты могут пострадать даже зубы. Из-за углеводного голодания начинают вырабатываться кетоны — токсичные вещества, которые вызывают обезвоживание и снижают выработку слюны. А слюна нужна для удаления налёта, омывания зубов и борьбы с патогенными бактериями, объяснил хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов. Он назвал ещё пару диет, которые плохо отразятся на улыбке....
16.08.2024 - 00:19
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство и Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Пора проверить почки и сердце: у ребенка могут появиться синяки под глазамиПора проверить почки и сердце: у ребенка могут появиться синяки под глазами Доктор Дарья Нелюбина перечислила россиянам возможные причины появления темных кругов под глазами у ребенка, пишет «Газета.ру». ...

Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи  продукты-спасителиВоспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улуч ...

Диета влияет на работу мозга: новые данные о взаимосвязи питания и когнитивных способностейДиета влияет на работу мозга: новые данные о взаимосвязи питания и когнитивных способностей 11:17, 13 июля 2024, автор: Майя Б.Диета влияет на работу мозга: новые данные о взаимосвязи питания и когнитивных способностейУпотребление в молодом ...

Возвращение к работе плохо влияет на самочувствиеВозвращение к работе плохо влияет на самочувствие Фраза «понедельник – день тяжёлый» нашла очередное научное подтверждение: начало рабочей недели оказалось биологически измеримым фактором стресса, ко ...

Сердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровьеСердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровье Знали ли вы, что изменения магнитного поля Земли могут повлиять на работу вашего сердца? Учёные из Федерального исследовательского центра комплексног ...

Кремлевская школа инфоцыганКремлевская школа инфоцыган По информации источника телеграм-канала ВЧК-ОГПУ, в минувшую пятницу завершилось очередное обучение в так называемой "Мастерской новых медиа" в подмо ...

Тактаров: Тех, кто говорит, что в Москве все плохо, надо бить. Что у вас в башке Если плохо  езжай в ДубайТактаров: «Тех, кто говорит, что в Москве все плохо, надо бить. Что у вас в башке? Если плохо — езжай в Дубай» youtube.com/@warriorway_podcastИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, в беседе с корреспонде ...

Кремлёвская крыша рухнула: чиновник, укравший миллионы, начал войну со свидетелямиКремлёвская крыша рухнула: чиновник, укравший миллионы, начал войну со свидетелями Бывший глава организации, отвечающей за капитальный ремонт жилых зданий в Подмосковье, Валерий Николов, которого подозревают в коррупционных схемах, ...

Валдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клубаВалдаится сердце, сердце валдаится // Как проходила пленарная сессия знаменитого клуба 2 октября президент России Владимир Путин на пленарном заседании Валдайского клуба вводил новые термины в мировую политику и дипломатию, а специальны ...