Диетолог Джутова: избыток мёда в рационе может привести к заболеваниям ЖКТ
14 августа в России начался Медовый спас. У православных было принято освящать мёд и угощать им всех желающих, в том числе бедных. Мёд считается очень ценным продуктом — у него отличный набор витаминов и микроэлементов. Но есть и заметный минус — съедать его много нельзя, даже абсолютно здоровым людям. В день взрослому можно съедать около 1–2 столовых ложек мёда, рассказала РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. В таких объёмах продукт пчеловодства не только безопасен, но и полезен. «Употребление мёда в умеренных количествах является важным аспектом поддержания здорового образа жизни», — отметила диетолог. А вот детям давать его не стоит — их пищеварительный тракт ещё не готов к усвоению такого продукта. Но и взрослым увлекаться не стоит. «Потребление слишком большого количества мёда может в конечном итоге привести к различным расстройствам и заболеваниям, связанным с пищеварением из-за высокого содержания сахара», — предостерегла врач. Какого мёда стоит опасаться В Роспотребнадзоре рассказали , что мёд нередко подделывают. В результате он не только лишается полезных свойств, но и может навредить здоровью. Вот что чаще всего делают недобросовестные производители в погоне за выгодой: смешивают дорогие сорта с более дешёвыми; разбавляют водой или сахарным сиропом; растапливают прошлогодний и выдают за свежий; добавляют крахмал....
К чему может привести запрет цирка с животными Сегодня я бы хотел поговорить о дрессуре. Как мы с вами знаем, в России за последнее время появились целые движения и партии, которые выступают проти ...
Опасные народные методы лечения простуды: ингаляции, избыток имбиря, меда и лимона Доктор Татьяна Боброва призвала россиян отказаться от использования народных средств в процессе лечения простуды, пишет «Газета.ру». ...
Оказалось, что диабет может привести к болезни Альцгеймера Исследование Университета Умео показывает, что диабет 2-го типа может препятствовать выведению белков, связанных с болезнью Альцгеймера, что указывае ...
Гинеколог Слизова: эндометрит может привести к бесплодию Простыми словами, эндометрит — это воспаление слизистой оболочки матки. Недуг протекает почти бессимптомно, но может стать серьёзной проблемой для же ...