Что происходит в нашем организме, когда мы голодны

Что происходит в нашем организме, когда мы голодны

Когда мы голодны, в организме происходит огромное количество сложных процессов. Источник: mk.ru Для того, чтобы быть здоровым и энергичным, нам нужно есть как минимум три раза в день: утром, днем и вечером. Еда снабжает нас калориями и питательными веществами, которые нужны для работы всех внутренних органов. Также пища очень важна для восстановления тканей и работы иммунной системы. Если мы не будем есть, то станем вялыми и начнем туго соображать. Здоровый человек может обойтись без пищи максимум одну неделю, и то к концу этого срока он станет худым как спичка, потому что организм израсходует все запасы жира, чтобы хоть откуда-то взять энергию. Если нам не хватает энергии, мы начинаем ощущать голод. Задумывались ли вы, как наш организм сигнализирует нам об этом? Чувства голода и сытости На сайте Роспотребнадзора есть отличная статья про пищевое поведение человека. В плане питания у человека есть всего лишь два состояния: голод и насыщение. В состоянии голода, наш организм заставляет нас искать пищу, а чувство насыщения говорит нам о том, что пищи уже предостаточно, и нужно остановиться. Без чувств голода и сытости мы бы долго не протянули. Источник: econet.ru Как возникает чувство голода Когда человек голоден, в его организме происходит множество биохимических процессов. Они нужны для того, чтобы подсказать нам, что скоро энергия тела будет на исходе, и нужно срочно чем-нибудь подкрепиться. Например, когда мы долго не едим, у нас снижается уровень сахара в крови. Наш моз...
11.08.2024 - 00:19
Источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что происходит с организмом, когда вы сдерживаете газыЧто происходит с организмом, когда вы сдерживаете газы? Газы в кишечнике — это побочный продукт пищеварения. Источник фото: livescience.com Скопление газов в кишечнике — естественный процесс, связанный с п ...

Что происходит в мозге, когда человек напивается до беспамятстваЧто происходит в мозге, когда человек напивается до беспамятства Алкоголь влияет на мозг настолько, что не дает событиям записываться в память. Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе» Помните культовый фильм «Мальчишн ...

Мозг скажет спасибо: что происходит, когда вы пьете зеленый чайМозг скажет спасибо: что происходит, когда вы пьете зеленый чай Зеленый чай способен защитить от деменции. Источник: bol.com Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире. Его ценят не только за изысканны ...

Не трогайте моё эго: что происходит, когда нарцисса лишают признания  ответ наукиНе трогайте моё эго: что происходит, когда нарцисса лишают признания — ответ науки Патологический нарциссизм в клиническом контексте представляет собой расстройство личности, где центральной проблемой является невозможность сохранят ...

Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключаетсяНе просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он "отключается" Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет ...

Компани о 2:0 с Байером в ЛЧ: Ребята снова показали, насколько они голодны и чего хотят добиться. Мы победили, но я не хочу слишком обольщатьсяКомпани о 2:0 с «Байером» в ЛЧ: «Ребята снова показали, насколько они голодны и чего хотят добиться. Мы победили, но я не хочу слишком обольщаться» Мюнхенский клуб победил «Байер» в ответном матче 1/8 финала турнира (2:0, первая игра – 3:0) и пробился в следующий раунд, где встретится с «Интером» ...

Новая камера появилась на нашем сайтеНовая камера появилась на нашем сайте Теперь великолучане могут в онлайне наблюдать за Лазавицким переездом. Закрыт он или открыт - вопрос, который волнует многих жителей города на Ловати ...

Первый в КХЛ, шестой в нашем хоккее. 600 побед КвартальноваПервый в КХЛ, шестой в нашем хоккее. 600 побед Квартальнова 6 октября Дмитрий Квартальнов стал первым тренером, одержавшим 600 побед в КХЛ. В истории отечественного хоккея 600 побед до Квартальнова одерживали ...

Всеволод Шиловский: В нашем театре царит интеллект зрителя!Всеволод Шиловский: В нашем театре царит интеллект зрителя! Советский и российский актёр, кинорежиссёр, сценарист, педагог, народный артист РСФСР Всеволод Николаевич Шиловский в прошлом году отпраздновал гранд ...

Без батареек и проводов: что умеет миниатюрный чип в организмеБез батареек и проводов: что умеет миниатюрный чип в организме Современные технологии продолжают удивлять, стирая границы возможного. Учёные разработали микроскопическое устройство, которое можно ввести в тело че ...

Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеМожет ли еда изменить уровень гормонов в организме 16:32, 30 июля 2024, автор: Чуликова Е.Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеСейчас всё больше людей страдают от дисбаланса гормонов. И э ...

Ирина Горбачева опечалена тем, что в нашем кино деньги убили творчествоИрина Горбачева опечалена тем, что в нашем кино деньги убили творчество Ирина Горбачева удручена тотальной коммерциализацией современного российского кино. Актриса заявила, что все меньше становится... ...