Может ли еда изменить уровень гормонов в организме

Может ли еда изменить уровень гормонов в организме

16:32, 30 июля 2024, автор: Чуликова Е.Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеСейчас всё больше людей страдают от дисбаланса гормонов. И этому часто способствует неправильное питание. Источник фото: freepik.comВзаимосвязь между питанием и выработкой гормоновПродукты, которые мы едим, могут воздействовать на производство гормонов в нашем теле и их выработку. Об этом говорит Перри Хальперин – дипломированный диетолог, работающая клиническим нутрициологом в американском госпитале Mount Sinai. Некоторые продукты также содержат гормоны и составляющие, которые похожи или имитируют их (например, соя содержит прогестерон, который напоминает эстроген).Но в плане питания отдельно взятого человека – не каждый продукт, входящий в его рацион – может на самом деле воздействовать на состав гормонов, утверждает эксперт. «Нездоровое питание включает большое количество переработанной еды и насыщенных жиров, что может приводить к таким состояниям, как метаболический синдром, диабет и поликистоз яичников (PCOS)», - говорит Кэролайн Мессер, эндокринолог нью-йоркского госпиталя Lenox Hill. А всё потому, что питание с большим количеством сладкого, молочных продуктов, очищенных зёрен, красного мяса и переработанной еды может повышать уровень эстрогена и продвигать инсулиновую резистентность из-за большого количества жира в организме, объясняет она. Исследования показали, что, например, питание среднестатистического американца характеризуется повышенным содерж...
03.08.2024 - 18:19
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастьяПростые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает. ...

Врач Капустина: аппетит может расти вечером из-за снижения уровня ряда гормоновВрач Капустина: аппетит может расти вечером из-за снижения уровня ряда гормонов Все знают, что есть на ночь вредно. Тем не менее далеко не все могут удержаться от ночных набегов на холодильник. Кто-то и вовсе утверждает, что аппе ...

Косметолог Марченко: ботокс может не работать из-за антител в организмеКосметолог Марченко: ботокс может не работать из-за антител в организме Уколы ботокса — удовольствие дорогое, а поэтому обидно, если они не дают желаемый эффект. Ботулотоксин применяют, если хотят убрать морщинки или умен ...

Может сильно поднять давление: икра на Новый год задерживает жидкость в организмеМожет сильно поднять давление: икра на Новый год задерживает жидкость в организме Доктор Татьяна Селезнева напомнила об умеренном потреблении икры в новогоднюю ночь, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Микробиом кишечника может изменить кетодиетаМикробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорн ...

B2B-портал: Что это такое и как он может изменить ваш бизнес к лучшемуB2B-портал: Что это такое и как он может изменить ваш бизнес к лучшему? Сегодня в мире бизнеса все крутится вокруг технологий, и если ваш бизнес не использует возможности, которые они предлагают, вы можете оказаться в сто ...

ВС указал, что генплан может изменить назначение участкаВС указал, что генплан может изменить назначение участка При утверждении нового генерального плана власти не обязаны сохранять существующий вид разрешенного использования, если это не соответствует утвержде ...

Находка учёных может изменить теорию эволюцииНаходка учёных может изменить теорию эволюции На Шпицбергене палеонтологи нашли больше 30 000 окаменелостей возрастом 249 000 000 лет. Это может перевернуть представления о том, как Земля восстан ...

Неожиданные открытия: как одна находка может изменить всёНеожиданные открытия: как одна находка может изменить всё Представьте, что ваш отпуск превращается в захватывающее приключение. Вы собираетесь отдохнуть с семьей, а вместо этого обнаруживаете в шкафу шокирую ...

Минюст США может принудительно изменить структуру корпорации GoogleМинюст США может принудительно изменить структуру корпорации Google Министерство юстиции США опубликовало перечень возможных штрафных санкций в отношении Google после признания корпорации монополистом в августе 2024 г ...

Sony может кардинально изменить дизайн смартфона Xperia 10 VIISony может кардинально изменить дизайн смартфона Xperia 10 VII Сказать, что Sony осторожно относится к изменениям в дизайне своих смартфонов — значит сильно смягчить ситуацию. ...

Открытие газов на K2-18 b: как это может изменить наше представление о жизни в космосеОткрытие газов на K2-18 b: как это может изменить наше представление о жизни в космосе Ученые с помощью космического телескопа "Джеймс Уэбб" обнаружили на планете K2-18 b признаки газов, которые на Земле производятся только биологически ...